西紅柿是前列腺的“保護傘”
常吃西紅柿可以預防前列腺癌,這是日前美國科學家的一項研究成果。這種說法有道理嗎?
為此,記者采訪了中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院泌尿科主任醫(yī)師張亞強。張亞強醫(yī)生解釋,這種說法在西方的醫(yī)學學術(shù)刊物上是有所介紹的,美國曾經(jīng)做過大量的流行病學調(diào)查和動物實驗,證實西紅柿中的番茄紅素對癌細胞有抑制作用。常吃含番茄紅素的食物,患癌癥的幾率會有所降低。需要注意的是,番茄紅素對癌細胞的抑制效果并不只作用于前列腺癌,對口腔癌、食道癌、腸癌、胃癌等同樣有效。美國單獨強調(diào)其對前列腺癌的作用,可能與美國的前列腺癌高發(fā)有關。
番茄紅素可以清除細胞的代謝產(chǎn)物,使肌體抗氧化能力增強,從而促使前列腺癌細胞體積縮小,并抑制腫瘤細胞增殖轉(zhuǎn)移。因為切除睪丸,減少雄性激素的分泌是目前治療前列腺癌的方法之一,而番茄紅素也可以起到抑制雄性激素分泌的作用,從這一點來看,番茄紅素對預防前列腺癌是有效的。
中國農(nóng)業(yè)大學食品學院營養(yǎng)與食品安全系范志紅副教授介紹,番茄紅素不只是在西紅柿里才有,像葡萄柚、西瓜等水果里同樣含有大量的番茄紅素。但葡萄柚、西瓜等水果都是生吃的,而加熱烹飪后,西紅柿中的番茄紅素才更易于被人體吸收。同時,在餐桌上還不要忽視了番茄醬,尤其是新疆生產(chǎn)的番茄醬,其番茄紅素含量甚至比西紅柿中的還要高。范副教授強調(diào),并不是常吃西紅柿等含有番茄紅素的食品就可以預防癌癥,只是減少了癌癥發(fā)病的幾率。
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