国产在线精品第一区二区,国产精品不卡一区二区,国产又粗又黄又爽的大片,国产兽交xvidseos视频,国产亚洲精品美女久久久

    如今，“朝九晚五”已不能完全概括現(xiàn)代人的工作狀態(tài)，一些白領(lǐng)、夜班司機(jī)、24小時便利店員工、自由職業(yè)者……紛紛加入到“夜班族”的行列。與自然規(guī)律相悖的行為，往往對人體的健康存在著潛在的危害?！耙拱嘧濉背霈F(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力下降、精神不振、疲倦不堪、焦慮不安、脾氣暴躁、失眠多夢等癥狀。已有足夠的證據(jù)顯示長期熬夜會影響免疫系統(tǒng)的功能，針對需要輪夜班的工作人群所作的體檢報告也顯示肝功能異常的比例比一般人高。
    中醫(yī)認(rèn)為，肝臟最怕熬夜，成年人正常在23點(diǎn)之前入睡，凌晨1至3點(diǎn)鐘進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，這個時間是肝臟解毒和養(yǎng)肝血的最佳時間。反之，身體的免疫能力會下降。而肝血不足，皮膚失其所養(yǎng)，會干燥、失去彈性、晦暗無光。如果再加上內(nèi)分泌失調(diào)會使皮膚（尤其是年輕人的皮膚）出現(xiàn)暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。那些文字工作者或操作電腦的“夜班族”常出現(xiàn)眼干澀、目赤或伴疼痛等癥狀，究其根本為陰血不足，目失所養(yǎng)，并加之肝腎陰虛，虛火上炎。這種陰虛火旺與熬夜造成的內(nèi)分泌紊亂、免疫力改變、胃腸功能失調(diào)等等也有密切關(guān)系。
    不規(guī)律熬夜比有規(guī)律的夜班對健康的危害更嚴(yán)重，尤其是那些間斷性（不規(guī)律）晚睡的白領(lǐng)因頻繁調(diào)整生物鐘，機(jī)體損害更明顯。此外，長期熬夜者更容易遭受癌癥之害，因為癌變細(xì)胞是在細(xì)胞分裂中產(chǎn)生的，而細(xì)胞分裂多在睡眠中進(jìn)行。熬夜使睡眠規(guī)律發(fā)生紊亂，影響細(xì)胞正常分裂，從而導(dǎo)致細(xì)胞突變，產(chǎn)生癌細(xì)胞。
    中醫(yī)中藥在調(diào)整“夜班族”的機(jī)體狀態(tài)和改善癥狀方面，相對于西醫(yī)更有優(yōu)勢。中醫(yī)藥理論著眼于人體的整體性與自然規(guī)律的結(jié)合，追求人體的生理平衡狀態(tài)以及“通”的理論都是其核心優(yōu)勢。如與“夜班族”普遍證型相符的中成藥養(yǎng)血清腦顆粒就是在經(jīng)典古方“四物湯”當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍的基礎(chǔ)上，加上具有平肝潛陽、活血通絡(luò)、通經(jīng)止痛等作用的雞血藤、鉤藤、夏枯草、決明子、珍珠母、元胡、細(xì)辛七味藥物配伍而成。它既有養(yǎng)陰血、滋補(bǔ)肝腎陰虛的功效，又有平抑虛火上炎、活血止痛的作用，可用于血虛肝旺所致的頭痛、眩暈眼花、失眠多夢、心煩易怒、記憶力減退等癥。
    通過百余篇現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究文獻(xiàn)可以充分證實：養(yǎng)血清腦顆粒不僅可以改善腦循環(huán)、抑制血管痙攣、改善血液流變學(xué)，還有抗氧化、抗炎、調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞結(jié)構(gòu)及功能的完整性等作用，顯現(xiàn)出中藥所具有的多環(huán)節(jié)、多層次、多靶點(diǎn)的藥理作用機(jī)制，結(jié)合天然植物藥的臨床安全性，凸顯出其臨床應(yīng)用價值。特別是在腦血管疾病領(lǐng)域，它已經(jīng)成為治療慢性腦供血不足的首選中成藥。以上藥理作用機(jī)制也充分對應(yīng)了“夜班族”由于神經(jīng)組織疲勞、代謝紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致腦組織內(nèi)代謝廢物如過氧化物的堆積、微循環(huán)的障礙等等病理環(huán)節(jié)，抑制機(jī)體組織損害，從多種角度調(diào)整“夜班族”的身體狀況。