警惕夏季中風的“導火索”
臨床統(tǒng)計資料顯示,一年四季中,有兩個中風發(fā)病高峰期,即氣溫在0℃以下的寒冬和氣溫在32℃以上的盛夏,而且氣溫越高,患中風的危險越大。當氣溫升至32℃以上、相對濕度達到70%~90%時,人體主要靠汗液蒸發(fā)來散熱,每天大約要排出1000毫升或更多的汗水,這雖對防暑有益,卻需要比平時高4~5倍的血流量才能實現(xiàn)。額外的血液循環(huán)負擔,不僅會使血壓進一步升高,導致出血性腦中風發(fā)作;還會因血容量不足和血液黏稠度增高而導致缺血性腦中風發(fā)作。同時,夏季腦中風的發(fā)病往往還與以下因素有關:
空調 中風與在高溫天氣時使用空調不當關系甚大。若裝有空調的房間溫度調得太低,與外界氣溫相差懸殊,頻繁出入房間,忽冷忽熱,會使老人尤其是患有高血壓、動脈硬化的中老年人腦部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙而發(fā)生腦中風。專家研究還發(fā)現(xiàn),夏季易發(fā)生“熱中風”,除了氣溫高的原因外,較低的氣壓也是誘發(fā)該病的因素,當氣壓降到一定程度時,最容易發(fā)生“腦中風”。
腹瀉 老年人胃腸功能明顯減弱,常因飲食不潔或飲用較涼的飲料等原因而引起腹瀉。此時若不能及時補水或補液治療,就會使體內水、電解質平衡失調,從而導致血液黏稠,血液循環(huán)流速減緩,由此發(fā)生腦血栓形成而罹患缺血性腦中風。
久坐 老年人在盛夏若下棋或打牌時間過長,由于血液流速減慢,因重力關系會使血液發(fā)生再分配,引起大腦供血不足而發(fā)生缺血性腦中風。夏季老年人多有午飯后馬上入睡的習慣,此時全身血液會流向消化道,加之靜臥不動,也會造成大腦供血不足而發(fā)生腦中風。
熱水浴 夏季老年人洗浴時,若浴室內水溫過高,勢必會引起老年人肌膚血管擴張,而大腦血流量驟減,此時也會發(fā)生腦中風。
低血壓 血壓偏低的老年人,夏季由于出汗多、補水不足、日曬時間過長等原因,會使血壓進一步降低;患高血壓病的老年人,若降壓過快,尤其睡前服用降壓藥,均會由于血壓降低、血流緩慢而發(fā)生腦血栓形成,出現(xiàn)缺血性腦中風。
缺水或喝水過多 老年人腦動脈硬化,口渴中樞對缺水的反應不那么靈敏。而夏季氣溫高,人常處于輕度脫水狀態(tài),如不經常補充水分,就會使血液過度濃稠而形成血栓,堵塞腦血管,誘發(fā)中風。高血壓患者如果在大量出汗之后快速飲水,血容量突然增加,造成血壓波動過大,或是劇烈活動、情緒波動導致血壓突然升高,容易出現(xiàn)腦血管破裂,導致出血性中風。因此,夏季補水一定要適量,不可猛灌,應放慢速度,少量多次。
自行停藥 血壓在夏季確實會有所下降,但降得不多,而且很容易反彈。等到血壓突然升高了再去降壓,血壓波動太大,很容易引發(fā)中風、心肌梗死等。所以,高血壓患者夏天即使血壓趨于正常了,也不可自作主張停止用藥,應在醫(yī)生的指導下適當調整劑量,防患于未然。服藥劑量應根據醫(yī)囑,使血壓達到140/90毫米汞柱以下為宜。
總之,夏季一方面要加強保健,消除誘發(fā)中風的誘因,另一方面,要警惕中風先兆,如天氣本不太熱,老人突然自覺很煩熱,這是適應能力差易中風的信號。或突然出現(xiàn)一閃而過的頭痛、眩暈或半身麻木,或出現(xiàn)心慌氣短、精神萎靡、肢體感覺異常等,切勿認為這只是“天熱吃不好、睡不好”所致,要想到這可能是中風的先兆,應及時去醫(yī)院檢查,防止發(fā)生意外。
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