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喝湯散寒防鼻炎
急性鼻炎是機(jī)體因受涼、過(guò)勞、抵抗力降低,或鼻腔粘膜防御功能受到破壞時(shí),病毒侵入機(jī)體、生長(zhǎng)繁殖而產(chǎn)生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。急性鼻炎發(fā)病率高,有傳染性,易引起耳炎、肺炎等并發(fā)病。推薦八款靚湯,可以輔助治療急性鼻炎。
辛夷白花湯 辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克,干姜、細(xì)辛各克,蔥、蒜各2根,加水適量煎煮20分鐘后即可服用,具有活血解表、溫通鼻竅之功效,對(duì)于風(fēng)寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
姜糖飲 生姜15克,切絲加入適量紅糖(或飴糖),沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
蔥白湯 蔥白、蒜白各3—5根,生姜10—15克,沸水沖泡或煎煮10分鐘后飲用,具有辛溫散寒解表之功效,主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。
薄荷蘇葉飲 薄荷5克,蘇葉10克,沸水沖泡10分鐘后飲用,具有發(fā)散解表之功效。
桑菊薄荷飲 桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克,薄荷5克,沸水沖泡10分鐘后飲用,具有辛涼解表之功效,主治風(fēng)熱感冒之鼻塞。
荊防大棗湯 荊芥、防風(fēng)10克,大棗5枚,通草根,加水適量,煎煮20分鐘后飲用,具有補(bǔ)虛解表之功效。主治因衛(wèi)表氣虛的感冒。
四花酒湯 月季花、牡丹花各3朵,菖蒲3克,辛夷花6克,路路通10克,蔥花1把,加水適量煎煮15分鐘兌黃酒適量后飲用,具有溫通、活血、開竅之功效。主治各種原因引起的鼻塞。
當(dāng)歸紅棗羊肉粥 羊肉500克洗凈加水煮一開倒去水,當(dāng)歸50克紗布包裹,紅棗10數(shù)枚,粳米150克加水適量煮開后,文火至羊肉爛,粥即成,具有活血、溫通、補(bǔ)虛之功效,對(duì)于體虛經(jīng)常感日鼻塞者有較好的療效。
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