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快樂者不易患心臟病

  • 作者：方留民
  • 來源：<A href="http://www.jksb.com.c
  • 2014-09-06 10:34

    近10年來，美國哥倫比亞大學(xué)的研究人員對1739名志愿者進行了跟蹤觀察。研究人員把“積極情緒”分成由弱到強的5個等級。  
    
    研究發(fā)現(xiàn)，積極情緒每上升一個等級，患心臟病的風(fēng)險就會下降22%。而習(xí)慣做正面思考的人即便曾在某個時刻出現(xiàn)抑郁癥狀，但總體而言，他們患心臟疾病的幾率還是較低。 
    
    研究人員說，快樂和心臟病之所以存在關(guān)聯(lián)，可能是因為快樂的人懂得放松，即使遭遇壓力，也能較快恢復(fù)心情。  
    
    方留民  編譯

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