維生素B2是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它是形成人體組織、器官表面必需的一種物質(zhì)。維生素B2在人體內(nèi)無(wú)法儲(chǔ)存，但人體每天又需要它，所以必須想辦法每天從食物中進(jìn)行補(bǔ)充，比如：動(dòng)物的肝、腎、心等維生素B2含量較高，其次是奶制品，禽蛋類、豆類及其制品、谷類，一般蔬菜也含有少量的維生素B2。而植物當(dāng)中，維生素B2主要存在于谷物的皮、殼當(dāng)中，在糧食加工過(guò)程中大部分都流失了。因此，現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致了人體無(wú)法從食物中獲取足夠的維生素B2，導(dǎo)致大多數(shù)人都處于缺乏維生素B2的狀態(tài)。

　　身體長(zhǎng)期、嚴(yán)重缺乏維生素B2是導(dǎo)致癌癥、腫瘤的根本原因。各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都與缺乏維生素B2相關(guān)。比如，痔瘡、女性宮頸糜爛也是因?yàn)槿狈S生素B2引起的。通常所說(shuō)的“上火”就是維生素B2短期、急劇缺乏癥。由此可見(jiàn)，及時(shí)、足量補(bǔ)充維生素B2，可以緩解上述這些癥狀，也有可能會(huì)痊愈。

　　輕微缺乏維生素B2，人體不會(huì)有任何感覺(jué)，但到一定程度時(shí)就會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀。首先，在人體最薄弱的地方，通常是消化道的首尾兩端，即口腔或肛門的局部，出現(xiàn)充血、腫脹，隨后皮膚或黏膜出現(xiàn)潰瘍，然后開始出血，即口腔潰瘍和痔瘡。如果長(zhǎng)期缺乏維生素B2，人體其他部位也會(huì)出現(xiàn)同樣的癥狀。

　　為什么缺乏維生素B2會(huì)出現(xiàn)充血、腫脹呢？主要原因在于血管。構(gòu)成血管壁的細(xì)胞離不開維生素B2。當(dāng)缺乏維生素B2時(shí)，血管壁（主要是毛細(xì)血管）開始變薄，在血壓的作用下，血管開始向外凸起，當(dāng)局部的血管都開始鼓起時(shí)，就形成了腫塊，最后血管開始裂開出血，如果發(fā)生在腦部，就會(huì)腦溢血。

　　為什么缺乏維生素B2會(huì)出現(xiàn)潰瘍呢？當(dāng)維生素B2缺乏時(shí)，人體無(wú)法產(chǎn)生出足夠的皮膚和黏膜細(xì)胞，去頂替已經(jīng)代謝掉的細(xì)胞，缺口就產(chǎn)生了，患處的皮膚或黏膜就像雪被融化了一樣，由一個(gè)小點(diǎn)發(fā)展成一個(gè)創(chuàng)面，這就是潰瘍。它發(fā)生在食道，就是食道潰瘍；發(fā)生在胃里，就是胃潰瘍；發(fā)生在腸道，就是腸道潰瘍；發(fā)生在女性的子宮頸，就是宮頸糜爛。潰瘍面如果長(zhǎng)時(shí)間不能愈合，就會(huì)被細(xì)菌感染，產(chǎn)生炎癥，單純使用消炎藥，只能暫時(shí)控制細(xì)菌的繁殖，并不能使?jié)兠嬗?，炎癥也會(huì)反復(fù)發(fā)作。充血、腫脹要是長(zhǎng)期、持續(xù)發(fā)展下去，就會(huì)凸出組織、器官的表面，形成腫瘤，腫瘤發(fā)展到最后階段，表面糜爛，反復(fù)感染、化膿，內(nèi)部細(xì)胞瘋狂增生，這就是癌癥。所以說(shuō)，癌癥是人體長(zhǎng)期、嚴(yán)重缺乏維生素B2，各種組織、器官功能即將衰竭，總崩潰即將發(fā)生的征兆。

　　知道了病因，治療就簡(jiǎn)單多了，及時(shí)、足量補(bǔ)充維生素B2，紅腫就會(huì)消退，潰瘍面就會(huì)愈合，腫瘤會(huì)縮小甚至消失，癌癥會(huì)停止惡化，逐漸好轉(zhuǎn)。實(shí)踐證明，當(dāng)人體沒(méi)有明顯的癥狀、用來(lái)預(yù)防時(shí)，正常用量也許是可以的，但是，如果身體已經(jīng)有了明顯的癥狀，比如潰瘍、痔瘡、息肉、腫瘤，那么這個(gè)用量明顯不夠，必須要一次4～6片，一日3～4次，才能看到明顯的效果。維生素B2對(duì)人體沒(méi)有任何副作用，過(guò)量的維生素B2會(huì)從尿液中直接排出體外，所以，不用擔(dān)心服用過(guò)量的問(wèn)題。但是，維生素B2見(jiàn)光極易分解，從而導(dǎo)致失效，一瓶維生素B2，如果開蓋后一個(gè)月還沒(méi)吃完，那么剩下的藥片估計(jì)就都失效了，這時(shí)需要重新購(gòu)買，最好選擇生產(chǎn)日期在半年以內(nèi)的。（北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部教授聶松青）