如今，手機(jī)、iPAD成為陪伴兒童的“保姆”。但是，國家衛(wèi)健委昨天發(fā)布的兒童青少年近視防控健康教育核心信息指出，6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦。

　　根據(jù)核心信息，長時(shí)間、近距離、持續(xù)盯著手機(jī)、電腦和電視等電子產(chǎn)品的屏幕，是近視的誘因之一。對此，衛(wèi)健委要求，學(xué)校使用電子產(chǎn)品的教學(xué)時(shí)長原則上不超過教學(xué)總時(shí)長的30%，中小學(xué)生課余時(shí)間使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30至40分鐘后，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘;非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。家長在孩子面前應(yīng)盡量少使用電子產(chǎn)品。

　　堅(jiān)持充足的白天戶外活動(dòng)對于預(yù)防近視和防止近視加重有重要意義。兒童青少年應(yīng)聽從家長和老師的安排，保證每天進(jìn)行2小時(shí)以上白天戶外活動(dòng)。

　　衛(wèi)健委特別指出，家長們要警惕近視能治愈的虛假宣傳。截至目前，醫(yī)學(xué)上還沒有治愈近視的方法，只能通過科學(xué)的矯正、改善用眼習(xí)慣等避免近視加重。不要相信能治愈近視的宣傳和商業(yè)營銷。不科學(xué)的處置可能會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降，甚至造成眼部感染或外傷等嚴(yán)重后果。（《北京晚報(bào)》記者 代麗麗）