“你吃錯(cuò)藥了吧？”

　　“你才吃錯(cuò)藥了！”

　　當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生爭(zhēng)吵的時(shí)候，以上對(duì)話你是否經(jīng)常聽(tīng)到，至少在電視劇中聽(tīng)到過(guò)吧？

　　生活中，還真可能有“吃錯(cuò)藥”的時(shí)候，不過(guò)我們這里所說(shuō)的“吃錯(cuò)藥”，是指吃藥也有禁忌。

　　這些服藥禁忌你知道多少？

　　大量臨床研究表明，飲食可以影響胃腸道內(nèi)藥物的吸收、代謝、排泄等過(guò)程，從而影響藥效。有的飲食甚至還可能與一些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生不良后果。那么吃藥期間，究竟應(yīng)該注意些什么呢？

　　任何藥物+煙=降低藥效

　　吸煙會(huì)使食管下部肌肉及幽門(mén)的活動(dòng)功能減弱，延遲胃排空的時(shí)間，使得藥物遲遲不能離開(kāi)胃部進(jìn)入小腸，從而影響藥物吸收。

　　煙草中的多環(huán)芳烴還會(huì)增強(qiáng)肝藥酶的活性，使肝臟降解藥物的速度加快，血液中藥物濃度降低，影響藥效發(fā)揮。研究證實(shí)，服藥后30分鐘內(nèi)吸煙，血液中藥物濃度僅為不吸煙的1/20。

　　不僅如此，尼古丁還會(huì)促進(jìn)人體釋放抗利尿激素，影響藥的代謝產(chǎn)物排出，可能誘發(fā)藥物蓄積中毒。

　　因此，服用任何藥物30分鐘內(nèi)都不宜吸煙。

　　大多數(shù)藥物+西柚=影響藥物代謝

　　大多數(shù)藥物都需要肝臟的肝藥酶進(jìn)行代謝，而西柚中的呋喃香豆素會(huì)影響肝藥酶的功能，延長(zhǎng)藥物降解時(shí)間；柚皮素又會(huì)加快腸道對(duì)藥物的吸收，這兩個(gè)因素都容易增加血液中的藥物濃度，從而容易加大藥物副作用，可能誘發(fā)血壓下降、心率減慢，甚至休克等不良反應(yīng)。

　　所以，服藥期間也不建議大量食用西柚。

　　感冒藥+高糖=影響食欲

　　最近不少人又感冒了，食欲差，精神差……更加得控制高糖飲食了。

　　高糖食物攝入過(guò)多，會(huì)使血糖升高，而機(jī)體在代謝血糖的過(guò)程中需要消耗大量的維生素，尤其是B族維生素。這就容易導(dǎo)致體內(nèi)維生素減少甚至缺乏，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝，進(jìn)而影響食欲。

　　不僅如此，如果胃里有高糖食物，還會(huì)使含有對(duì)乙酰氨基酚感冒藥的吸收時(shí)間延長(zhǎng)2小時(shí)，影響藥物發(fā)揮作用。

　　因此，在吃感冒藥的時(shí)候，應(yīng)盡量避免高糖食物，包括各種甜飲料。

　　抗生素+酒=雙硫侖反應(yīng)

　　臨近春節(jié)，對(duì)不少人來(lái)說(shuō)，最難躲的就是“酒”了，但千萬(wàn)別勸吃藥的人喝酒！

　　雙硫侖是一種戒酒藥，服用雙硫侖后，即使只喝一點(diǎn)點(diǎn)酒，也可能出現(xiàn)嚴(yán)重不適。抗生素與酒也可能出現(xiàn)相同的反應(yīng)。

　　酒在進(jìn)入人體后會(huì)先被氧化成乙醛，再被氧化成乙酸，最后排出體外。但很多抗生素，如頭孢類、異煙肼、酮康唑、甲硝銼、氯霉素等會(huì)影響酒精代謝，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)蓄積，引起面部潮紅、眼結(jié)膜充血、頭暈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安等癥狀，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)呼吸困難、急性肝損傷，甚至誘發(fā)死亡。

　　所以，服用抗生素期間及停藥1周內(nèi)，都應(yīng)該要忌酒，包括任何含有酒精的食物，如：酒心巧克力、藿香正氣水、料酒等。

　　【小貼士】服用抗生素前后兩小時(shí)內(nèi)，也要忌食牛奶、果汁等，因?yàn)榕Ｄ虝?huì)降低抗生素的活性，果汁中富含的果酸會(huì)加速抗生素溶解，從而影響藥效。

　　堿性藥+醋=中和反應(yīng)

　　在服用胃舒平、達(dá)喜等抗胃酸類藥物時(shí)，應(yīng)減少醋的食用。因?yàn)檫@些藥物的主要成分是碳酸氫鈉、碳酸鈣、氫氧化鋁等堿性物質(zhì)，而醋的主要成分是乙酸，大量食用，兩者容易發(fā)生中和反應(yīng)，減輕藥效。

　　酶類藥+熱水、茶=影響酶活性

　　酶類藥物主要是有活性的蛋白質(zhì)，溫度過(guò)高時(shí)，其活性就會(huì)降低，甚至失去活性，從而影響藥效。而茶水中的多酚類物質(zhì)易與酶結(jié)合，降低藥效。

　　所以，服用助消化的酶類藥物應(yīng)選擇溫度稍低的白開(kāi)水，以口感微暖（25℃）為宜。

　　鈣片+菠菜=影響鈣吸收

　　鈣片進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)電解為鈣離子，而菠菜含有大量草酸鉀，其中的草酸根離子會(huì)與鈣離子相結(jié)合，妨礙人體對(duì)鈣的吸收。不僅如此，兩者還容易生成草酸鈣結(jié)石。

　　因此，在吃鈣片的前后2小時(shí)之內(nèi)，都不宜吃菠菜，或者先將菠菜焯煮一會(huì)兒再烹飪食用。

　　此外，還有許多常見(jiàn)藥物也有禁忌，如阿司匹林忌酒，以免加重發(fā)熱或引發(fā)肝損傷；布洛芬忌咖啡、可樂(lè)，以免損傷胃黏膜。

　　這些飲食是藥物的“好幫手”

　　雖然部分飲食對(duì)藥物療效有不良影響，但也有些飲食有助于增強(qiáng)部分藥物的效果。

　　高脂飲食：增強(qiáng)脂溶性藥物療效

　　通常來(lái)說(shuō)，高脂飲食容易增加肥胖、高血脂、動(dòng)脈硬化等風(fēng)險(xiǎn)，是不利于健康的。但對(duì)于需要補(bǔ)充維生素A、維生素D、維生素E等脂溶性藥物的人群而言，如果同時(shí)適當(dāng)食用高脂食物，則有助于增強(qiáng)藥效。但千萬(wàn)不要因此大量食用，以免得不償失。

　　維生素C：輔助改善缺鐵性貧血

　　對(duì)于缺鐵性貧血患者來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充鐵劑十分重要。與此同時(shí)，還可以適當(dāng)多攝入富含維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C能促進(jìn)非血紅素鐵的吸收，幫助增強(qiáng)藥效，改善貧血。

　　酸性食物：助消化藥的好“搭檔”

　　人體的消化需要胃酸刺激胃蛋白酶原產(chǎn)生胃蛋白酶，而消化不良通常是由于胃酸過(guò)少導(dǎo)致的。針對(duì)此類人群，促進(jìn)胃酸分泌，增強(qiáng)胃蛋白酶活性是關(guān)鍵。

　　胃蛋白酶在酸性條件下作用更強(qiáng)，因此在服用助消化類藥物的同時(shí)，可適當(dāng)多吃酸性食物，如：山楂、蘋(píng)果、橘子、檸檬等。

　　高纖維食物：幫助驅(qū)除腸道蟲(chóng)體

　　不少人都有過(guò)吃驅(qū)蟲(chóng)藥，幫助清除體內(nèi)蛔蟲(chóng)等蟲(chóng)體的經(jīng)歷，其實(shí)除相關(guān)藥物外，適當(dāng)多吃高膳食纖維食物也有助于驅(qū)蟲(chóng)，尤其是不可溶性膳食纖維。因?yàn)樗艽龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排便，對(duì)驅(qū)蟲(chóng)藥有輔助作用。

　　常見(jiàn)的高膳食纖維食物有芹菜、燕麥、糙米、豆類等。

　　另外，較為大家熟知的還有“三低飲食”，即低糖、低脂、低鹽，這種飲食方式，有助于改善三高。但只是輔助作用，不可替代藥物。