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騎車上班最易誘發(fā)心臟病
比利時(shí)科學(xué)家列出心臟病發(fā)作誘因排行榜
突發(fā)心臟病的危險(xiǎn)因素很多??茖W(xué)家通過(guò)對(duì)不同誘因觸發(fā)心臟病突發(fā)的比例進(jìn)行了計(jì)算,于近日在《柳葉刀》網(wǎng)絡(luò)版上給這些誘因排了一個(gè)隊(duì)。
根據(jù)比利時(shí)赫塞爾特大學(xué)蒂姆·諾羅特博士領(lǐng)導(dǎo)的研究提供數(shù)據(jù)稱,與車流接觸在心臟病發(fā)作誘因中比例最高,接下來(lái)是鍛煉、一般的空氣污染、喝酒或者咖啡,以及其他因素。
日常生活中,與車流接觸最多的就是駕駛?cè)藛T、騎車人或者上下班者。其中,騎車人面臨的風(fēng)險(xiǎn)最大,因?yàn)樗麄兣c空氣污染接觸最多,而且還要運(yùn)動(dòng),后者可是他們心臟病突發(fā)的另一個(gè)重大的誘因。
盡管科學(xué)家們給出了“傷心行為排行榜”,但英國(guó)劍橋大學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)專家大衛(wèi)·斯比格爾霍爾特說(shuō),很難將這些危險(xiǎn)因素“分離”出來(lái)。
也并非排得靠后,這一行為相對(duì)就更安全。比如可卡因之所以比例低,很可能是因?yàn)槲救丝谟邢?,而空氣污染之所以排在前三位,可能是接觸汽車尾氣和工廠黑煙的人要多得多。
因此,英國(guó)心臟基金會(huì)資深心臟護(hù)士朱迪·奧沙利文敦促人們,不要因?yàn)榭諝馕廴径辉诔抢锱懿?、走路或者騎車。因?yàn)閷?duì)多數(shù)人而言,戶外鍛煉的好處大于空氣污染帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
英國(guó)謝菲爾德大學(xué)名譽(yù)心臟科顧問(wèn)醫(yī)生蒂姆·奇科博士也強(qiáng)調(diào)說(shuō),心臟病發(fā)作的基礎(chǔ)需要多年積累。如果要避免心臟病突然發(fā)作,還是要把注意力放在戒煙限煙、鍛煉、吃健康飲食與保持理想體重方面。
姜漢忠編譯自英國(guó)《每日郵報(bào)》
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