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　　皮膚類型也稱膚質(zhì)，膚是皮膚，質(zhì)是特質(zhì)，膚質(zhì)是按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來分類和概括的皮膚特質(zhì)。

　　劃分膚質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)有很多，常見的膚質(zhì)劃分方法有以下4種：根據(jù)皮膚分泌皮脂的量進(jìn)行分類；根據(jù)皮膚對(duì)日光照射后的灼傷或曬黑的反應(yīng)特點(diǎn)進(jìn)行分類；根據(jù)皮膚問題進(jìn)行分類；綜合以上標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類。確定皮膚類型，了解自己的膚質(zhì)，做針對(duì)性的護(hù)膚，才能讓護(hù)膚得到最佳效果。

　　中、干、油性皮膚辨別及護(hù)理重點(diǎn)

　　根據(jù)皮膚分泌皮脂的量的不同可以將皮膚分為中性皮膚、干性皮膚和油性皮膚。為了更精確地討論膚質(zhì)，也有人主張把混合性膚質(zhì)作為一種單獨(dú)的膚質(zhì)。

　　想要判斷自己的膚質(zhì)屬于哪一類，可以去醫(yī)院等專業(yè)的檢測(cè)機(jī)構(gòu)，借助先進(jìn)的儀器和龐大的數(shù)據(jù)庫進(jìn)行精確分析。如果要求沒那么嚴(yán)格，也可以在家按照簡(jiǎn)單的步驟進(jìn)行自測(cè)：用清潔產(chǎn)品清潔面部后，暫時(shí)不涂抹任何護(hù)膚品和彩妝，如果幾分鐘后就會(huì)感到皮膚干燥緊繃，說明是干性皮膚。如果不覺得干燥緊繃，再次測(cè)試：早上起床后用干凈的紙巾在面部輕輕按壓3～5次，如果紙巾上有很多油，說明是油性皮膚；如果紙巾上有很少的油，說明是干性皮膚；如果按壓局部，特別是前額、鼻子、下巴時(shí)，紙巾上有很多油，按壓局部，特別是雙頰時(shí)，紙巾上有很少的油，說明是混合性皮膚。

　　不同的皮膚類型有不同的特性和護(hù)理要點(diǎn)。

　　中性皮膚的人群比較“幸運(yùn)”，皮膚特點(diǎn)是細(xì)膩有彈性、毛孔細(xì)致、對(duì)外界刺激不敏感，很少有痘痘出現(xiàn)，皺紋也是較晚才出現(xiàn)。護(hù)理中性皮膚以保濕養(yǎng)護(hù)為主，盡量少用或不用磨砂、去角質(zhì)類的可能對(duì)皮膚造成傷害的產(chǎn)品。

　　油性皮膚在青春期比較常見，皮膚特點(diǎn)是面部經(jīng)常泛油光、毛孔粗大，容易出現(xiàn)黑頭、閉口、粉刺和痘痘，不易長皺紋。護(hù)理油性皮膚最主要的是做好清潔，防止毛孔堵塞和外油內(nèi)干。另外，在生活上要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，盡可能通過飲食來改善皮脂分泌。

　　干性皮膚會(huì)隨著年齡增長出現(xiàn)的越來越多，皮膚特點(diǎn)是容易干燥、緊繃、脫皮，觸摸時(shí)會(huì)覺得粗糙，很少長痘痘但容易長皺紋。護(hù)理干性皮膚需要用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品且不要過度清潔；做好保濕，防止皮膚因?yàn)楦稍锶彼畬?dǎo)致皺紋等衰老現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　如果面部皮膚T區(qū)（額頭、鼻子）多油且容易長粉刺，而U區(qū)（左右臉頰、下巴）少油容易干燥，這種膚質(zhì)就是混合性皮膚。混合性皮膚可以分區(qū)護(hù)理：T區(qū)按油性皮膚的特點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理，U區(qū)按干性皮膚的特點(diǎn)進(jìn)行護(hù)理。

　　其他劃分方法

　　醫(yī)生還經(jīng)常根據(jù)皮膚對(duì)日光照射后的灼傷或曬黑的反應(yīng)特點(diǎn)來進(jìn)行分類，這種分類方法稱為Fitzpatrick分型，分為I～VI型：I型、II型的特點(diǎn)是容易曬傷、灼傷，不易曬黑；V型、VI型剛好相反，容易曬黑，不易曬傷；III型和IV型會(huì)曬傷也會(huì)曬黑。這種劃分方法因?yàn)橛懻摰膶?duì)象是黑色素，而黑色素是激光治療的靶色基，治療的時(shí)候要根據(jù)皮膚類型選擇治療參數(shù)，所以Fitzpatrick分型在臨床上比較常用，具有指導(dǎo)意義。

　　根據(jù)皮膚問題進(jìn)行分類，可以分為敏感性皮膚、衰老性皮膚、色素異常皮膚、痘痘肌等。這種分類方法的針對(duì)性很強(qiáng)，非常實(shí)用，大家可以根據(jù)自己的皮膚問題有針對(duì)性的尋找解決方案。

　　還有一種是綜合以上標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分類，最著名的是Bauman皮膚分型，它是由美國皮膚科醫(yī)生LeslieBaumann提出的一種皮膚分類方法，根據(jù)皮膚四組基本要素（出油程度、耐受程度、色素沉著程度、皺紋程度）進(jìn)行分類，例如皮膚偏干性、敏感、有色素色斑，有皺紋，那就是干-敏-斑-皺類型。每組基本要素都有兩個(gè)選項(xiàng)，出油程度是油性/干性、耐受程度是敏感/耐受、色素沉著程度是有色沉/無色沉、皺紋程度是皺紋/緊致，組合起來就形成16種皮膚類型。和其他方法相比，Baumann皮膚分型比較嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，但缺點(diǎn)是有時(shí)候消費(fèi)者不容易找到護(hù)理的關(guān)鍵點(diǎn)。

　　需要注意的是，膚質(zhì)不是固定不變的，它會(huì)隨著內(nèi)分泌、年齡、季節(jié)和環(huán)境（特別是溫度和濕度）而改變，而且很難找到完美無缺的皮膚，所以可以參考膚質(zhì)類型來指導(dǎo)科學(xué)護(hù)膚。（作者單位：廣東食品藥品職業(yè)學(xué)院）

(責(zé)任編輯：楊柳)