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    健康時(shí)報(bào)記者 田 茹 實(shí)習(xí)記者 張利軍 閆安憶 劉文杰  
    
    新聞背景：8月31日至9月2日，中國(guó)老年醫(yī)學(xué)和老年健康產(chǎn)業(yè)大會(huì)在北京國(guó)際會(huì)議中心召開(kāi)，老人護(hù)理、感染、運(yùn)動(dòng)障礙等多個(gè)論壇同時(shí)進(jìn)行。 
    
    受訪專(zhuān)家： 
    
    馬 莉，北京大學(xué)第六醫(yī)院護(hù)理部主任； 
    
    張 素，北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)科副主任護(hù)師； 
    
    
    秦 斌，北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師； 
    
    劉新民，北大醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師； 
    
    王蔭華，北大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師。 
    
    
    
    易焦慮 
    
    給老人一份關(guān)愛(ài) 
    
    如果你老了，你會(huì)最怕什么？如果你老了，你最需要什么？如果你老了，你最希望什么樣的生活？答案可以分別用三個(gè)詞來(lái)回答，那就是孤獨(dú)、親情和快樂(lè)。 
    
    一位70多歲的老人，在老伴去世之后，為了能經(jīng)常見(jiàn)到自己的孩子，每周要坐幾個(gè)小時(shí)的火車(chē)，只為了見(jiàn)孩子一面，和孩子說(shuō)幾句話。因?yàn)椋先?，最怕的就是孤?dú)。 
    
    北京大學(xué)第六醫(yī)院護(hù)理部主任馬莉說(shuō)，在他們老年病科收治的很多患者中，如果親人對(duì)他們不是關(guān)注和支持，而是埋怨和責(zé)罵時(shí)，老人出現(xiàn)焦慮抑郁的可能性會(huì)很大，想要得到的尊重和親情沒(méi)有得到，時(shí)間久了就會(huì)覺(jué)得自卑，恐懼和不安就更是強(qiáng)烈。 
    
    老人最需要的就是親情。他們最在乎的不是金錢(qián)，而是子女奉上的那份關(guān)愛(ài)。 
    
    會(huì)摔倒 
    
    要兩步知行 
    
    一位80多歲的老人，身體一直不錯(cuò)，去買(mǎi)菜的時(shí)候，踩著小狗的尾巴后，慌忙躲開(kāi)，摔在地上骨折了，再也走不了了。還有一位老人，已是重癥骨質(zhì)疏松，上浴室臺(tái)階的時(shí)候，用腳磕了臺(tái)階一下，當(dāng)時(shí)沒(méi)什么事，可過(guò)了會(huì)兒腿上就腫了個(gè)大包，結(jié)果卻是骨折。 
    
    北京大學(xué)人民醫(yī)院的張素主任提醒，高齡老人要防摔，要做到一知一行。 
    
    知：老人在醫(yī)院進(jìn)行健康評(píng)估后，自己要對(duì)自己的身體情況做到心中有數(shù)，知道哪些可以做，哪些不能做。 
    
    行：老了后身體跟不上頭腦了，要讓頭腦跟著身體走，不要過(guò)急過(guò)快，必要時(shí)配備助行器來(lái)避免傷害。 
    
    帕金森 
    
    留意三癥狀 
    
    北京醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科秦斌主任醫(yī)師說(shuō)道：“其實(shí)，在帕金森病的極早期，會(huì)出現(xiàn)嗅覺(jué)障礙、便秘、睡眠障礙等癥狀。”  
    
    
    嗅覺(jué)減退或喪失被認(rèn)為是帕金森病運(yùn)動(dòng)癥狀前的標(biāo)志，有高達(dá)90%的患者會(huì)受到影響。2006年美國(guó)神經(jīng)病學(xué)協(xié)會(huì)在“新發(fā)帕金森病診斷和預(yù)后指南”中指出：嗅覺(jué)功能的檢測(cè)可能有助于鑒別帕金森病和歐帕金森綜合征，明顯的嗅覺(jué)功能障礙提示帕金森病，而非帕金森綜合征。 
    
    40%的帕金森病患者會(huì)有睡眠障礙，表現(xiàn)有失眠（入睡困難、睡眠破碎、早醒）、日間睡眠較多、睡眠異常（夢(mèng)游、夢(mèng)魘、說(shuō)夢(mèng)話、肢體舞動(dòng)，常是不愉快的）等。 
    
    
    幾乎每個(gè)帕金森病患者都會(huì)出現(xiàn)便秘，一方面疾病本身就可出現(xiàn)便秘癥狀，另一方面治療藥物也可導(dǎo)致便秘，增加食物中水及纖維的含量，增加運(yùn)動(dòng)，有助于緩解便秘。 
    
    易感染 
    
    四項(xiàng)要注意 
    
    北大醫(yī)院呼吸內(nèi)科劉新民教授介紹說(shuō)，感染導(dǎo)致的疾病老人多發(fā)，其中老年吸入性肺炎是老年人的一類(lèi)多發(fā)病，口咽或胃內(nèi)容物沒(méi)有進(jìn)入消化道而是走了岔道，進(jìn)入了喉部或下呼吸道時(shí)就會(huì)引發(fā)老年吸入性肺炎。 
    
    一位65歲的患者，斷斷續(xù)續(xù)咳嗽咳痰3個(gè)月，胸片檢查未能確診，通過(guò)氣管鏡檢查治療后從氣管中取出20多塊辣椒；一位66歲的女患者在咳嗽咳痰，咽部不適22個(gè)月后才發(fā)現(xiàn)罪魁禍?zhǔn)拙故撬鼉赡昵俺缘呐殴牵?nbsp;
    
    老人要防吸入性肺炎，要注意“潔、側(cè)、碎、啞”四個(gè)方面。老人要注意口腔的清潔衛(wèi)生， 在餐后及時(shí)刷牙及清洗假牙；睡覺(jué)時(shí)以側(cè)臥位為宜，避免口腔內(nèi)的分泌物倒吸進(jìn)入氣管內(nèi)；老人盡量少吃含碎屑較多的食物，避免碎屑亂跑；吃飯時(shí)做個(gè)“啞巴”，盡量不說(shuō)話以免導(dǎo)致嗆咳。 
    
    會(huì)糊涂 
    
    五征兆提示 
    
    北大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王蔭華說(shuō)，老年癡呆的主要表現(xiàn)就是記憶力衰退。 
    
    除此之外，還有其他一些方面的表現(xiàn)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是“變、笨、嘮、亂、幻”。變：像老小孩，喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)；像個(gè)老財(cái)迷，藏錢(qián)包；還可能老不正經(jīng)，會(huì)有不軌性行為。笨：話講到一半停下來(lái)，說(shuō)不下去了，東西都叫不上來(lái)了，也不會(huì)看報(bào)紙了；嘮：嘮嘮叨叨，反復(fù)重復(fù)一句話，一個(gè)問(wèn)題；亂：水果放在壁櫥里，手表放在衣柜里；幻：從一面鏡子前走過(guò)，覺(jué)得屋里有另外一個(gè)人，卻不知道那其實(shí)就是自己。  
    
    對(duì)于老年癡呆患者來(lái)說(shuō)，家屬不要回頭和他的過(guò)去比，而是要面對(duì)今天的他，不要期待著他會(huì)越來(lái)越好；不要過(guò)高地評(píng)估他的能力，安全、衛(wèi)生和飲食可能都沒(méi)辦法完成；也不要看他什么都不行，要留意他保留下來(lái)的功能，這樣平靜地照顧患者，雖然不能阻止疾病的發(fā)生，但可以讓這個(gè)進(jìn)程變得慢一些。

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