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　　每年春暖花開(kāi)、艷陽(yáng)高照時(shí)節(jié)，有些人總會(huì)感到鼻、眼奇癢難忍，噴嚏連續(xù)不斷，涕淚橫流。有的人還會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸悶、哮喘等癥狀，這是接觸某種花粉后引起的過(guò)敏反應(yīng)，又稱“花粉癥”。

　　在自然界，花粉是一類主要的致敏原。每當(dāng)春暖花開(kāi)之季容易引起花粉過(guò)敏的多為種子樹(shù)，以枸樹(shù)、蓖麻、法國(guó)梧桐居多。這些植物花粉量大體積小，空氣中含量高，在風(fēng)起的日子更容易傳播。過(guò)敏體質(zhì)者若在暴飲暴食、體質(zhì)下降、精神緊張等情況下接觸了過(guò)敏源，就非常容易引發(fā)過(guò)敏。不少人認(rèn)為過(guò)敏沒(méi)什么可怕，其實(shí)不然。如果不重視防治，不但會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性疾病，還會(huì)削弱免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致體溫升高，誘發(fā)心肌炎、胃炎，還容易引起各種細(xì)菌或病毒感染。

　　如果在春天常有下述征兆出現(xiàn)，就可能患了花粉過(guò)敏癥：眼球結(jié)膜發(fā)癢、疼痛，經(jīng)常流淚；鼻黏膜發(fā)炎腫脹，鼻癢，鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；皮膚、耳朵、口腔上腭等處奇癢，皮膚上出現(xiàn)風(fēng)疹塊，或出現(xiàn)蚊蟲(chóng)叮咬樣小紅點(diǎn)以及濕疹等；胸中憋悶氣喘，呼吸困難等。過(guò)敏患者鼻子中流出的分泌物比較清稀，不似一般傷風(fēng)的黏稠。上午癥狀比晚上嚴(yán)重，干燥刮風(fēng)的天氣會(huì)加重，室內(nèi)比室外感覺(jué)稍好。

　　如何預(yù)防花粉過(guò)敏呢？首先，要保持居室空氣濕潤(rùn)。在陽(yáng)光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好把濕窗簾、門簾或濕紗網(wǎng)掛在門窗上，以防開(kāi)窗時(shí)花粉進(jìn)入室內(nèi)。其次，外出回家后應(yīng)及時(shí)洗手、洗頭，減少花粉的影響。睡覺(jué)時(shí)應(yīng)把外出時(shí)穿的外衣放在客廳或另外的房間。第三，盡量少吃高蛋白質(zhì)、高熱量及精加工食物。專家還建議，過(guò)敏體質(zhì)以及有過(guò)敏性鼻炎或哮喘的患者，應(yīng)盡量少到鮮花盛開(kāi)的地方，更不要隨便去聞花草；空氣質(zhì)量不好時(shí)最好不要出門，若出門一定要戴口罩、墨鏡等，以減少接觸花粉的機(jī)會(huì)；盡量避免野外活動(dòng)，戶外鍛煉最好選擇早晨或雨后空氣較好時(shí)。有研究表明，在郊區(qū)，下午五六點(diǎn)鐘空氣中花粉比較活躍，因此這個(gè)時(shí)段最好不要在郊外游玩；春天不要畫眼影，不使用睫毛膏和化妝品，如果眼球充血發(fā)炎，可用涼水沖洗，還可使用有消炎、抗過(guò)敏作用的眼藥水；外出隨身攜帶應(yīng)急藥物，如苯海拉明、息斯敏等。若遇皮膚發(fā)癢、全身發(fā)熱、咳嗽、氣急時(shí)，應(yīng)迅速離開(kāi)此地。如癥狀較輕，可自行口服息斯敏或撲爾敏。一旦出現(xiàn)哮喘癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。

　?。ㄗ髡邌挝唬荷綎|煙臺(tái)市萊陽(yáng)中心醫(yī)院）

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