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疫情下，佩戴口罩成為防止疫情擴散的重要手段。與此同時，長時間佩戴口罩引起的“口罩臉”受到廣泛關注。

“口罩臉”的表現(xiàn)

皮膚干燥、脫屑。長時間佩戴口罩導致口罩與皮膚間形成濕熱環(huán)境，容易引發(fā)皮膚角質(zhì)層腫脹，角質(zhì)細胞間脂質(zhì)稀釋減少，皮膚屏障完整性受損，經(jīng)皮失水增加，從而導致皮膚出現(xiàn)干燥、脫屑等癥狀。此外，口罩與皮膚接觸產(chǎn)生的摩擦力和壓力易對皮膚造成物理性損傷，可進一步損傷皮膚屏障。

皮膚過敏、皮膚敏感。在口罩與皮膚間形成的濕熱環(huán)境下，口罩材料、口罩消毒時使用的消毒劑可刺激皮膚導致皮炎。如果皮膚對口罩的材質(zhì)、消毒劑過敏，可發(fā)生皮膚過敏癥狀，如皮膚紅腫、丘疹、水皰、刺痛或瘙癢。對于皮膚屏障功能本身就比較脆弱的皮膚敏感人群而言，以上癥狀更容易發(fā)生。

做好護膚預防“口罩臉”

溫柔清潔皮膚。日常清潔時應選用溫和無刺激的清潔用品，遵循輕柔洗凈的原則，減少摩擦和揉搓；“痘痘”肌膚者，可采用弱酸性清潔產(chǎn)品清潔皮膚，通過調(diào)節(jié)皮膚的pH值，有助于抑制皮膚分泌過多的油分，減輕“痘痘”問題

做好清潔后護理。清潔皮膚后應注意及時涂抹爽膚水、乳液、面霜等護膚品。由于佩戴口罩使我們面部大部分的皮膚處于濕熱環(huán)境，建議適當減少護膚品的整體用量，避免給皮膚帶來負擔。要重點對皮膚進行保濕護理，減少水分散失。敏感肌膚人群應選用不含香精、酒精、色素的護膚品，在保濕的基礎上使用有舒緩成分的護膚品。

此外，佩戴口罩前可在鼻梁、口罩邊緣、耳后等易損部位涂抹含凡士林、羊毛脂、鴕鳥油、馬脂等高封閉性或高潤護性的動物油脂原料的膏霜產(chǎn)品，減少口罩對皮膚的摩擦傷害。

(責任編輯：丁凌)