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    老年人聽覺系統(tǒng)發(fā)生退行性變化，是導致重聽、耳背現(xiàn)象的主要原因。其癥狀主要表現(xiàn)為：外耳道皮膚分泌功能退化，使耳垢變得很硬，難以排出，嚴重時影響聽力；耳咽管阻塞，中耳內聚集了很多液體，從而影響聽力；中耳聽小骨鈣化，聽小關節(jié)活動范圍變小，聲波傳導效率降低；內耳細胞萎縮退化，引起對高頻率聲音聽覺喪失或減弱。此外，煙酒過量對老年人的聽力也有較大影響。
    聽覺的衰退是從高音頻聽力減退開始的。一個人從30～40歲時就有高音頻聽力障礙，但因不明顯而易被忽略；50～60歲時聽力障礙可被感知；到65歲差不多有一半老人出現(xiàn)聽力減退；70歲的老人對8千赫的純音喪失60分貝，對2千赫的純音喪失10分貝聽力。有些老人雖然并未感到自己耳背，但已聽不清屬于頻率較高的手表的“嘀嗒”聲。所以與這類老年人說話宜用低沉一些的聲音，提高音調反而使他們聽不清楚。男性老人比女性老人聽力障礙出現(xiàn)得早，聽力損失得多。
    老年人聽覺功能的變弱不僅直接影響知識的獲取，而且還影響其語言、知覺和理解能力，進而影響老年人的人際交往，使老年人容易產生焦慮感、孤獨感，給晚年生活蒙上一層陰影。那么，如何才能延緩聽力衰退呢？
    1.不抽煙少飲酒。煙中的尼古丁，酒中的甲醇、乙醇對內耳都有毒害作用。
    2.避免噪音刺激。各種噪音對老年人的聽神經都可造成很大的刺激，會使老年人產生聽力疲倦，進一步加重耳聾。
    3.適度聽高音調音樂。老年人內耳細胞退化，致使其對高音調的音樂旋律識別不清?？梢悦刻扉g隔地聽幾小段有強烈節(jié)奏感的音樂，以刺激內耳細胞。這種適當調劑的辦法，對延緩聽力下降有好處。
    4.減少使用耳毒性藥物。有些藥物對聽覺神經會產生—定的毒害作用，如鏈霉素、慶大霉素等，老年人應盡量避免使用。
    5.修身養(yǎng)性，保持淡泊寧靜的心態(tài)。老年人若情緒過于激動，會引起血管張力增加，影響內耳血液供應，往往會引起突發(fā)性耳聾。
    6.堅持鍛煉。適當進行體育鍛煉，促進血液循環(huán)，還可以堅持做些耳健操，加強內耳血液供應。此外，老人還應定期到醫(yī)院檢查外耳道，請醫(yī)務人員幫助消除耳垢，促使聲波傳導順暢。

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