光是長(zhǎng)壽還不夠 日本提出要延長(zhǎng)健康壽命
據(jù)《日本經(jīng)濟(jì)新聞》1月18日?qǐng)?bào)道,日本進(jìn)入平成時(shí)代(1989年至今)以后,人均壽命隨著醫(yī)療水平提升等而不斷延長(zhǎng)。另一方面,人均壽命與可以自立生活的健康壽命的差距沒有縮小,因地區(qū)和社會(huì)地位等而產(chǎn)生的健康差距問題也浮出水面。日本人能否在保持健康的狀況下維持全球頂尖的長(zhǎng)壽水平呢?
“金婆婆100歲、100歲,銀婆婆也100歲、100歲”,在平成時(shí)代剛開始不久的1992年,雙胞胎姐妹金婆婆和銀婆婆在電視廣告中亮相。她們倆滿面笑容、精神飽滿地迎接100歲的姿態(tài)成為了當(dāng)時(shí)的熱門話題。
這一年日本共有4152名百歲以上的老人,到1998年則突破了1萬人。2018年已經(jīng)達(dá)到69785人。日本人的平均壽命在上世紀(jì)80年代達(dá)到全球第一位,除去發(fā)生東日本大地震的2011年,一直在不斷延長(zhǎng)。2017年日本男性平均壽命為81.1歲,女性為87.3歲,均比1989年平成時(shí)代開始時(shí)延長(zhǎng)了5年左右。
從第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束后到經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)期,通過降低嬰幼兒死亡率以及治愈結(jié)核等傳染病等,日本人的平均壽命大幅延長(zhǎng)。不過隨著時(shí)間的推移,嬰幼兒死亡率等下降到一定極限。平成時(shí)代延長(zhǎng)平均壽命的主角是高齡人群。
日本國立社會(huì)保障及人口問題研究所的別府志海表示,關(guān)于2000-2010年不同年齡人群對(duì)平均壽命延長(zhǎng)的貢獻(xiàn)率,60歲以上的男性為63.9%,女性為79.4%。單從女性來看,80歲以上達(dá)到37.8%。高齡人群死亡率下降,使平均壽命得以延長(zhǎng)。
高齡人群死亡率下降是因?yàn)獒t(yī)療水平大幅提升。其中貢獻(xiàn)顯著的是死亡率最高的癌癥和排在第二位的心血管疾病等循環(huán)系統(tǒng)疾病的治療取得了進(jìn)步。癌癥的5年存活率在1993-1996年為53.2%,到2006-2008年提高到62.1%。慢性髓細(xì)胞白血病和前列腺癌等更是超過了90%。
曾經(jīng),不少醫(yī)生擔(dān)心患者害怕“不治之癥”而猶豫是否將癌癥病情告知患者,但如今,日本國立癌癥研究中心中央醫(yī)院院長(zhǎng)西田俊朗稱,“癌癥現(xiàn)在已成為在治療的同時(shí)長(zhǎng)期面對(duì)的慢性病”。即便得了癌癥也能和平時(shí)一樣生活,這點(diǎn)非常重要,在醫(yī)療一線也推進(jìn)構(gòu)建支援體制。該醫(yī)院2016年開設(shè)了患者支援研究開發(fā)中心,為患者的生活提供支援,比如進(jìn)行復(fù)健和飲食指導(dǎo)、由社會(huì)保險(xiǎn)勞務(wù)士(提供勞務(wù)管理以及社會(huì)保險(xiǎn)的相關(guān)咨詢指導(dǎo)的專業(yè)資格人士)提供就業(yè)咨詢等。
日本在昭和年代(1926-1989年)末期開始的癌癥篩查可以盡早發(fā)現(xiàn)病癥,在治療方法上也取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。1990年代,通過被稱為重粒子束和質(zhì)子束的放射線來治療癌癥的全球最尖端設(shè)施相繼投入使用。放射線可針對(duì)腫瘤部分精確定位高效清除,就連難以治療的肺癌也頗有效果。迄今為止,全日本使用重粒子和質(zhì)子的粒子束治療設(shè)施已達(dá)到20多處,在全球也是屈指可數(shù)。
此外,新的癌癥治療藥也陸續(xù)亮相。日本已經(jīng)開發(fā)出被稱為分子靶向藥的新型抗癌藥 ,還出現(xiàn)了利用人體自身免疫力的免疫療法。京都大學(xué)特別教授本庶佑通過開發(fā)免疫療法于2018年獲得諾貝爾生理學(xué)醫(yī)學(xué)獎(jiǎng),他表示,“到2050年或許幾乎所有的癌癥都可以抑制增殖”,未來有望攻克癌癥。
2000年,不僅平均壽命,致力于延長(zhǎng)保持健康生活的健康壽命的“21世紀(jì)國民健康增進(jìn)運(yùn)動(dòng)(健康日本21)”全面啟動(dòng)。除了疾病,還針對(duì)飲食和運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣設(shè)定目標(biāo),推進(jìn)健康運(yùn)動(dòng)?!靶玛惔x綜合征”入選了2006年的新語及流行語大獎(jiǎng)前十名。
慶應(yīng)義塾大學(xué)開設(shè)了專門研究百歲以上長(zhǎng)壽老人的百壽綜合研究中心,得出了“健康的百歲老人的認(rèn)知和骨骼等功能方面老化速度較慢”(該中心講師新井康通)等研究結(jié)果。如果可以查明其中的原因,就可以找到在健康狀態(tài)下保持長(zhǎng)壽的秘訣。
雖然日本人的平均壽命持續(xù)延長(zhǎng),但因居住地區(qū)和社會(huì)環(huán)境導(dǎo)致的健康差距問題也浮出水面。東京大學(xué)教授澀谷健司等人的研究表明,從各都道府縣來看1990-2015年的平均壽命延長(zhǎng)情況,延長(zhǎng)時(shí)間最短的為3.2年,最長(zhǎng)為4.8年,存在1.6年的差距。這一期間,各個(gè)都道府縣的平均壽命差距也從2.5年擴(kuò)大到3.1年。澀谷表示,“沒有發(fā)現(xiàn)和醫(yī)療資源有關(guān)聯(lián)。也許要考慮經(jīng)濟(jì)差距等因素”。
日本千葉大學(xué)預(yù)防醫(yī)學(xué)中心的近藤克則教授發(fā)出警告稱,“存在貧困人群的平均壽命較短的傾向。助長(zhǎng)差距存在的趨勢(shì)仍然很大,平均壽命也可能縮短”。在美國,盡管沒有發(fā)生過大規(guī)模災(zāi)害,但從2015年開始平均壽命連續(xù)3年縮短。健康差距的問題或許也可以說是長(zhǎng)壽日本所面臨的課題。
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