国产在线精品第一区二区,国产精品不卡一区二区,国产又粗又黄又爽的大片,国产兽交xvidseos视频,国产亚洲精品美女久久久

　　日常生活中，我們常常發(fā)現有些人怎么吃都不胖，有些人喝涼水都長肉，在一個家庭中，父母的胖瘦程度也往往與子女的胖瘦程度相似。

　　于是有人認為，瘦人之所以比較瘦不是因為他們生活方式更健康，而是因為與胖人相比，他們沒有那些導致肥胖的基因。

　　消息一出，引起了很多人的討論。那么，事實真的是這樣的嗎？基因與肥胖之間究竟有怎樣的關系呢？今天就讓我們詳細的了解一下！

　　如何判斷是否是肥胖？

　　BMI指數最常用于衡量肥胖的程度，作為大眾纖體指標，根據身高和體重進行計算：體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m），對于亞洲人而言BMI在18.5-23.9內為正常體重，大于這個范圍為超重。

　　但是對于青少年、孕婦、身體虛弱的老人、運動員等不能簡單用BMI指數來評估，需要借助體脂率測量、腰圍身高比、內臟脂肪測量等更加專業(yè)的工具來判斷肥胖程度。略微豐滿也不能簡單定義為肥胖，不要因為追求”骨感”，盲目減肥。

　　肥胖會產生什么影響？

　　肥胖可以導致心理或者生理上持續(xù)的倦怠感、虛弱、疲倦和注意力不集中等，對患者的社會交往、心理和正常生活造成不良影響。

　　根據引起肥胖的原因通?？梢詫⒎逝址譃槁苑逝志C合癥（CFS）以及疾病相關（癌癥、感染性疾病、心血管疾病、自身免疫性疾?。┑姆逝值阮愋停渲幸园┌Y相關的肥胖(CRF)最為常見，肥胖癥狀可以在癌癥患者完成治療后數年存在。

　　肥胖與基因有什么關系？

　　單核苷酸多態(tài)性（SNP）代表著人群中相同基因座位的細微差別，是指DNA結構上的單堿基改變，大約只有1%的人群中會產生這種突變。能夠產生功能的SNP一般出現在啟動子、內含子或非轉錄區(qū)域，調控相關蛋白的表達，進而影響肥胖的易感性。

　　肥胖的基因易感性不是單基因調節(jié)的結果，在CFS、CRF以及疾病相關的肥胖中，與肥胖相關的SNP位點主要出現在神經遞質調節(jié)、下丘腦-垂體-腎上腺軸調節(jié)、免疫介導的炎癥反應通路中，TNF-α, IL1b, IL4 和 IL6 基因的SNP可以大大提高這些肥胖綜合癥的易感性。

　　然而，對于不同的肥胖類型而言，SNP相關的基因位點是不一樣的：CFS和除癌癥外其他疾病相關的肥胖有關的多態(tài)性基因位點有5-HT, NR3C1，POMC, MAOA, MAOB, TPH2, COMT, GRIK2 和NPAS2等，而這些基因位點與CRF無關。

　　肥胖的發(fā)展一般是由于免疫失調引起的，因此與免疫相關的細胞因子如TNF-α、IL1b、IL4和IL-6基因多態(tài)性可以使肥胖加劇或使肥胖的持續(xù)時間增加。更重要的是，這些基因位點的多態(tài)性改變可以幫助預測人們是不是會有很大幾率罹患肥胖。

　　除了以上重要通路的基因與肥胖有關，一些其他基因也通過不同機制影響變胖的過程，如HFE C282Y、DCP1、ACE、APOE、OATP1C1、AHSG和POLDIP3基因等。

　　如何正確看待基因與肥胖的關系？

　　對于目前基因與這三種典型肥胖之間關系的研究來說，只有大約七分之一的研究采用了大樣本（超過500人），絕大部分研究的統(tǒng)計效率有待確認。除此以外，實驗設計也存在一些問題，肥胖基因SNP的篩選通常是在人為的候選目標中進行的，并沒有進行人類全基因組范圍內篩選，因此可能存在較大誤差。

　　肥胖的生活方式也具有生物學上的遺傳性：

　　母親的生活方式可能對孩子是否肥胖具有很大影響。這種遺傳模式不表現在編碼基因的DNA堿基改變，而是基因的修飾和表達模式的改變。長期給予小鼠高脂肪飲食，可以使其肝臟和心臟細胞中的DNA甲基化水平發(fā)生成千上萬的改變，影響RNA轉錄、免疫應答和線粒體功能。這一改變可以通過母親傳給胎兒，并且可以持續(xù)影響至胎兒成年之后，增加罹患肥胖和糖尿病的風險。即便后代小鼠采取更加健康的飲食模式，這一影響也是存在的。

　　因此，單從基因層面的分析得出“肥胖是由基因決定的，健康的生活方式沒有影響”的結論是站不住腳的，健康的生活方式也很重要！

　　如何遠離肥胖？

　　1. 由于不良生活方式造成肥胖的，可以通過控制飲食、增加運動量的方式減肥，不可為了追求短期效果胡亂服用減肥藥物。

　　2. 由于相關疾病造成的肥胖以及診斷為慢性肥胖的患者應在醫(yī)生指導下進行減肥。

　　3. 不斷優(yōu)化健康的生活方式，家庭和下一代的健康從自己做起?。?span style="">本文專家:田靖博士，原成都軍區(qū)疾病預防控制中心，主治醫(yī)師 本文審稿:陳海旭博士，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學中心，副研究員）

(責任編輯：)