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近視化速度加快 孩子眼睛要“減壓”

  • 2020-06-03 10:25
  • 作者:
  • 來源:重慶晨報(bào)

  “孩子近視化的速度變快了?!边@是璧山區(qū)婦幼保健院兒??贫?jí)驗(yàn)光師周杰最近的切身感受。


  在六一兒童節(jié)期間,璧山區(qū)婦幼保健院開展義診義檢,為兒童進(jìn)行免費(fèi)的視力篩查。通過這次視力篩查,周杰發(fā)現(xiàn),不少孩子的眼睛“壓力”最近都有點(diǎn)大。


  兩個(gè)多月來,周杰在對(duì)兒童進(jìn)行視力檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),近一半的兒童視力都在下降。而且不少兒童近視度數(shù)增加速度明顯加快。


  “以前近視度數(shù)增加100度,大概是一到三年的時(shí)間?,F(xiàn)在兩三個(gè)月,有的兒童近視度數(shù)就增加了100度?!敝芙苷f,這樣的增加速度以前很少見。


  周杰分析說,孩子視力下降、近視化速度加快的原因,主要是因?yàn)檫^去兩三個(gè)月,孩子近距離用眼時(shí)間變長(zhǎng)。比如,孩子在家看電腦、玩手機(jī),如果時(shí)間過長(zhǎng)都會(huì)增加孩子的眼睛“壓力”。


  周杰提醒說,這是一個(gè)“警報(bào)”,家長(zhǎng)需要密切注意。


  周杰建議家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子合理用眼,給眼睛“減壓”。兒童持續(xù)近距離注視時(shí)間每次不宜超過30分鐘。操作各種電子視頻產(chǎn)品時(shí)間每次不宜超過20分鐘,每天累計(jì)時(shí)間建議不超過1小時(shí)。


  2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品。眼睛與各種電子產(chǎn)品熒光屏的距離一般為屏面對(duì)角線的5—7倍,屏面略低于眼高。每次近距離注視后要眺望遠(yuǎn)方,讓眼睛休息5分鐘以上。


  如果發(fā)現(xiàn)孩子的視力下降,視物行為異常,比如經(jīng)常瞇眼、揉眼、皺眉、斜視,要及時(shí)就醫(yī)。(重慶晨報(bào)·上游新聞?dòng)浾邉⒉ǎ?/p>


(責(zé)任編輯:劉思慧)

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