膳食補(bǔ)充劑對預(yù)防中風(fēng)無效
德國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會和德國腦卒中學(xué)會近日公布的一份研究報(bào)告顯示,長期服用維生素片等膳食補(bǔ)充劑,對預(yù)防中風(fēng)或心臟病沒有作用。
研究報(bào)告稱,德國約25%的消費(fèi)者長期服用膳食補(bǔ)充劑。根據(jù)德國消費(fèi)者協(xié)會的數(shù)據(jù),2015年德國維生素A、C、D和E,以及含鈣、鎂、鐵的膳食補(bǔ)充劑銷量約為11億歐元。報(bào)告引用美國心臟病專家的一項(xiàng)綜合研究稱,研究人員對200萬人18項(xiàng)指標(biāo)的評估結(jié)果顯示,無論被調(diào)查的消費(fèi)者年齡、性別如何,也不論他們是否吸煙、運(yùn)動,膳食補(bǔ)充劑對其都不能起到預(yù)防中風(fēng)或心臟病的作用。
德國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會秘書長貝利特表示,研究結(jié)果清楚表明,膳食補(bǔ)充劑對降低中風(fēng)或心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)不起作用。對消費(fèi)者來說,多吃水果和蔬菜就可以降低患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外,不抽煙、少喝酒和定期運(yùn)動才是最廉價(jià)、有效的方法。
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