不要被斜頸“拖垮”了生活質(zhì)量
一位中年女患者受斜頸病情影響,每次起床后,脖子都不由自主地朝向一側(cè)扭轉(zhuǎn),雖然可自行轉(zhuǎn)回正臉位置,但要不了多久,就又歪了過去。經(jīng)哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)外科四病房副教授謝春成檢查,在排除其他疾病可能后,最后該患者被確診為“痙攣性斜頸”。
診斷明確后,謝春成帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)為患者施行了改良Foerster dandy術(shù),即枕后正中入路硬脊膜下雙側(cè)副神經(jīng)根、Cl脊神經(jīng)根切斷,C2-C4脊神經(jīng)前、后根選擇性部分切斷術(shù),以期最大程度改善痙攣的同時,盡量減少并發(fā)癥。術(shù)后當(dāng)天,該患者的脖頸就立即恢復(fù)了,臉上也露出了久違的笑容。
什么人容易被斜頸“牽扯”
斜頸是由于一側(cè)頸部肌肉產(chǎn)生攣縮或頸椎發(fā)育畸形,誘使患者頭部向一側(cè)歪斜,同時常伴有不同程度的頸部活動受損。其中先天性肌性斜頸多見于小兒,是由于一側(cè)頸部胸鎖乳突肌纖維、攣縮釀成的。而痙攣性斜頸多見于成人,是局限性肌張力障礙中最常見的一種,已被大多數(shù)學(xué)者認(rèn)定為一種錐體外系疾病,指的是頸肌受到中樞神經(jīng)異常沖動引起的不可控制的痙攣或陣攣,從而使頭頸部向一側(cè)痙攣性傾斜扭轉(zhuǎn),造成了多動癥狀和姿勢異常。局限性肌張力障礙是因?yàn)榧∪猱惓J湛s而導(dǎo)致姿勢異常。痙攣肌肉的過分活躍被認(rèn)為是基底節(jié)或腦干的神經(jīng)生理紊亂所產(chǎn)生。目前,臨床通常將痙攣性斜頸分成扭轉(zhuǎn)型、后仰型、前屈型、側(cè)傾型等4種類型,其中以痙攣性旋轉(zhuǎn)的比例為最多。
迄今為止,痙攣性斜頸的病因尚未被揭開,但致病因素有很多,其中精神疾病與痙攣性斜頸間的關(guān)系尤為密切。例如長期工作學(xué)習(xí)壓力大,致使作息紊亂,晨昏顛倒;性格急躁,情緒不穩(wěn)定;本身患有焦慮癥、抑郁癥等各類精神疾病的人群等,特別容易被斜頸所“牽扯”。
痙攣性斜頸患病率不在少數(shù)。統(tǒng)計數(shù)字顯示,歐洲痙攣性斜頸患病率約為5.7/10萬,美國患病率為40/10萬,全球發(fā)病率約為8.9/10萬,其發(fā)病率與性別和年齡呈正相關(guān),其中女性多于男性,男女比例大約為1:12,且痙攣性斜頸可分布在任何年齡段,發(fā)病高峰為40歲至50歲。絕大多數(shù)病例為特發(fā)性,約有12%的病例有家族遺傳史。
痙攣性斜頸發(fā)病初期癥狀不明顯,部分病人的脖子經(jīng)常不自覺地向?qū)?cè)輕微偏斜,也有少數(shù)人因頸肩部疼痛,自認(rèn)為是“頸椎病”,真實(shí)病情因此被掩蓋。同時,早期痙攣性斜頸也容易和落枕相混淆,后者隨著肌肉損傷的恢復(fù),癥狀將逐漸減輕并消失。而痙攣性斜頸可持續(xù)數(shù)月至多年,并無減輕趨勢,直至形成“歪脖子”。
患有痙攣性斜頸的人,通常在用力、行走、情緒激動、疲勞或精神受到刺激時,扭曲的程度更為嚴(yán)重;而在頭部得到支撐,或者在安靜和休息的時候則明顯減輕,入睡后癥狀可完全消失。作為一種漸進(jìn)性的疾病,痙攣性斜頸的發(fā)展較為緩慢,不易很快被覺察。當(dāng)出現(xiàn)頭頸部肌肉因不自主收縮而致脖頸異常運(yùn)動和異常姿勢時,可診斷為痙攣性斜頸。此時一定要及時就醫(yī),及早干預(yù)和糾正,以免落下生理及心理殘疾。
“歪脖”狀態(tài)必須及早矯治
痙攣性斜頸本身雖然不會給生命健康帶來重大危害,但易于改變正常的容貌,在社交場合難以與人交流,強(qiáng)烈的自卑感往往使當(dāng)事人自我封閉和隔離;而在病情狀態(tài)嚴(yán)重時,頸椎變形、吞咽和說話困難,視力下降、斜視或眼球腫痛等一系列的癥狀和體征也將紛至沓來;有的人因肌張力增高而使頸肩部肌肉牽拉疼痛,極易誘發(fā)焦慮不安、心情低落乃至抑郁等諸多心理問題。
當(dāng)前,臨床“拉直”痙攣性斜頸的療法主要有三種,其一為患處局部注射肉毒素。肉毒桿菌毒素是由肉毒梭狀芽孢桿菌分泌的神經(jīng)毒素,作用于運(yùn)動神經(jīng)末梢,能夠緩解肌張力緊張;肉毒素可在短期內(nèi)一定程度改善患者癥狀,胸鎖乳突肌、斜方肌、頸夾肌和肩胛肌是最常注射部位,大多數(shù)病人1周后顯效,療效持續(xù)12周,3-4個月可重復(fù)注射。其二為藥物治療,常用藥包括安定類、氟哌啶醇等,但藥物效果欠佳。其三為手術(shù)治療,包括DBS手術(shù)和頸部外周神經(jīng)、肌肉切斷術(shù)等。
日常保護(hù)脖頸要領(lǐng)
對于長期受痙攣性斜頸困擾的病人,在疾病初期或施行手術(shù)之后,需要盡早接受康復(fù)功能鍛煉。具體方法為:一是讓患者站在鏡子前,主動或由他人協(xié)助將頭部轉(zhuǎn)到正中位置,為了防止頭部不由自主地傾向一側(cè),臥床時要在頭部兩邊墊上軟枕或沙袋,將頭部固定好,必要時可用頸托來固定;二是選擇一把帶靠背的椅子,讓患者背部挺直,靠在椅背上,雙腿略外展,雙手輕放于大腿上,練習(xí)穩(wěn)妥端坐。三是站在患者背后,雙手將其頭部盡可能轉(zhuǎn)向健側(cè)并保持中立位,直到不能耐受為止,每次訓(xùn)練3-5次。
通過長期、有規(guī)律的功能鍛煉,可幫助改善病人頸部肌肉活動狀態(tài),有效緩解痙攣并減少發(fā)病次數(shù)。隨著鍛煉程度不斷深入,其頭部旋轉(zhuǎn)的角度逐漸增大,直到自身能夠自主控制頭部位于正中位,最終恢復(fù)正常形象。
那么,怎樣才能預(yù)防痙攣性斜頸呢?日?;顒又?,務(wù)必注意避免頭部意外受傷。根據(jù)醫(yī)學(xué)報道,90%—96%的痙攣性斜頸病人有頭部和頸部的外傷史,經(jīng)常出現(xiàn)于發(fā)病之前的數(shù)周和數(shù)月后。有條件者,每年要定期到醫(yī)院常規(guī)體檢,因?yàn)榍巴スδ苷系K異常也會誘發(fā)痙攣性斜頸。
與此同時,患者要避免蔥、姜、蒜、煙、酒等刺激性物質(zhì)的過多攝入,同時選擇適合自己的溫和的運(yùn)動方式,例如散步、騎單車、打太極拳等。冬天出門鍛煉時應(yīng)添加保暖衣帽,注意不被風(fēng)吹雪淋,在家時不可用冷水洗臉洗手,杜絕不必要的寒冷刺激。
另外患有痙攣性斜頸的患者,一定要保持心態(tài)平和,不急不躁,養(yǎng)成午休及早睡早起的習(xí)慣,不讓大腦神經(jīng)過度興奮。同時還要培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好,學(xué)會分散注意力,多與親朋好友溝通和交流,以減緩因心理疾患助長痙攣性斜頸發(fā)病的勢頭。(衣曉峰 張可欣)
(責(zé)任編輯:宋佳薇)
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