六招助慢阻肺患者安然過(guò)冬
今年11月21日是第17個(gè)慢阻肺日。眼下寒流將至,又到了慢阻肺患者“非常難過(guò)”的日子。專家提醒,每一次急性發(fā)作后,慢阻肺患者的肺功能都會(huì)進(jìn)一步下降,加快疾病進(jìn)程。慢阻肺患者可從六個(gè)方面著手,預(yù)防急性發(fā)作,安全過(guò)冬。
慢阻肺流行狀況嚴(yán)峻
最新的流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)約有慢阻肺患者一億人,其中40歲及以上人群慢阻肺的患病率為13.7%,相當(dāng)于這個(gè)群體中平均每8個(gè)人就有一人是慢阻肺患者?!斑@項(xiàng)研究結(jié)果充分說(shuō)明,我國(guó)慢阻肺流行狀況十分嚴(yán)峻。”廣州市第一人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任兼大內(nèi)科副主任趙子文教授介紹,近年來(lái)我國(guó)慢阻肺患病率呈逐年上升趨勢(shì),40歲及以上人群的患病率由2002年的8.2%上升到13.7%,增長(zhǎng)了近一倍!
慢阻肺在疾病早期沒(méi)有明顯癥狀,但肺功能卻下降迅速,當(dāng)出現(xiàn)咳嗽咳痰或運(yùn)動(dòng)后氣促等癥狀就診時(shí)大多數(shù)患者的肺功能已減退30%~50%,患者在受到細(xì)菌感染或病毒感染后往往會(huì)發(fā)生急性加重,嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸衰竭,甚至危及生命。
醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為,慢阻肺如同高血壓、糖尿病一樣需要長(zhǎng)期治療,但慢阻肺卻未像其他慢性病一樣得到足夠的重視。
慢阻肺“老慢支”不是一回事
很多人認(rèn)為慢阻肺就是“老慢支”(慢性支氣管炎),其實(shí)不然。慢阻肺包括常見(jiàn)的“老慢支”和肺氣腫氣流受限的部分。也就是說(shuō),如果“老慢支”、肺氣腫患者肺功能檢查出現(xiàn)氣流受限,且肺功能明顯下降時(shí),則是慢阻肺。
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任程璘令教授告訴記者,慢阻肺強(qiáng)調(diào)肺功能的下降,“老慢支”更強(qiáng)調(diào)咳嗽咳痰癥狀,而肺氣腫更強(qiáng)調(diào)肺部影像學(xué)上的改變。排除慢性咳嗽已知的其他原因后,如果患者每年咳嗽咳痰超過(guò)3個(gè)月,并連續(xù)2年或以上者,即可以稱之為“老慢支”患者。
當(dāng)“老慢支”發(fā)展到一定程度出現(xiàn)氣流受限、肺功能下降時(shí),便發(fā)展成了慢阻肺?!啊下А谝欢ǔ潭壬峡梢哉f(shuō)是慢阻肺的基礎(chǔ)?!壁w子文說(shuō)。
高危人群尤需重視檢查
哪些人更容易得慢阻肺?趙子文介紹,慢阻肺的高危因素包括個(gè)體易感體質(zhì)及環(huán)境因素。早產(chǎn)兒、超低體重新生兒、兒童時(shí)期有反復(fù)呼吸道感染史,抽煙者及有長(zhǎng)期煙霧接觸史,長(zhǎng)期咳嗽咳痰等人群都有較高的慢阻肺發(fā)病可能性。
據(jù)統(tǒng)計(jì),吸煙人群慢阻肺患病率超過(guò)不吸煙人群患病率一倍,吸煙時(shí)間越長(zhǎng)、吸煙量越大,慢阻肺患病風(fēng)險(xiǎn)越高。
肺功能檢查是慢阻肺診斷的“金標(biāo)準(zhǔn)”,檢查時(shí)配合較好者一般十分鐘左右即可完成檢查,建議有高危因素者定期進(jìn)行肺功能檢查,尤其是40歲以上者,有條件的情況下每年都應(yīng)做一次肺功能檢查。
支招:以下六點(diǎn)需注意
慢阻肺患者如何安然過(guò)冬?專家支招如下:
1.遵醫(yī)囑堅(jiān)持吸入用藥。
2.氧療。具體是否需要吸氧,可遵循醫(yī)生的建議。
3.戒煙。無(wú)論是穩(wěn)定期還是急性發(fā)作期,戒煙都是首先要做的事情,改善室內(nèi)空氣污染,保持適當(dāng)通風(fēng)。
4.預(yù)防接種。80%的慢阻肺的急性加重是由感染引起的,建議每年進(jìn)行流感疫苗接種。
5.堅(jiān)持肺部及全身康復(fù)鍛煉。需要注意的是,慢阻肺患者冬天應(yīng)盡可能避免過(guò)多的戶外運(yùn)動(dòng)。
6.病情加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。若咳嗽咳痰氣促突然嚴(yán)重加重,要及時(shí)就醫(yī)。
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