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　　偏頭痛，聽起來不是什么大病，但它發(fā)作起來只有一個(gè)詞：生不如死。受過偏頭痛折磨的說，“今天算是廢了、想撞墻、把我的頭砍掉吧……”那種頭痛得要裂開、如錐刺針剜的感覺，誰也不想再經(jīng)歷?？墒牵顗毫Υ?、工作強(qiáng)度增加，惱人的偏頭痛總是伴隨！尤其年關(guān)將至，各種事情堆積而來，此前沒有偏頭痛的人，都要弄出頭疼來了。那么，偏頭痛到底是怎么一回事呢？生活中哪些因素會(huì)導(dǎo)致偏頭痛這類疾病的發(fā)作呢？

　　偏頭痛病因不明女性發(fā)病高于男性

　　偏頭痛雖然很常見，但至今還沒有統(tǒng)一明確的理論來闡明偏頭痛的發(fā)病機(jī)制，只有猜測可能跟遺傳、精神壓力導(dǎo)致的血管痙攣、激素水平等，或者多個(gè)因素共同作用，才導(dǎo)致的偏頭痛。據(jù)東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師郭怡菁介紹，一般來講，判斷頭痛程度有三個(gè)方面。第一是頭痛的劇烈程度；第二是頭痛的發(fā)作次數(shù)；第三是頭痛的持續(xù)時(shí)間。

　　郭怡菁說，在門診的時(shí)候，因偏頭痛就診的患者，女性患者是明顯多于男性的。這可能與激素變化有關(guān)，一般是跟雌激素相關(guān)。女性患者由于她生理的特點(diǎn)，女性體內(nèi)的激素變化是明顯高過男性。

　　郭怡菁告訴記者，此前她接診過一位三十多歲的女性患者，中學(xué)時(shí)期就出現(xiàn)考試前后頭疼，那時(shí)候并沒有太在意。上了大學(xué)后，好了幾年，沒有再出現(xiàn)此前的頭疼情況。但是自從工作了，這惱人的頭疼又犯了，以前只是睡一覺或者是吃顆止疼藥就能控制，現(xiàn)在嚴(yán)重到連吃止疼藥也控制不了。后來到門診檢查，醫(yī)生根據(jù)既往的病史，診斷該患者為偏頭痛。

　　出現(xiàn)4種癥狀可診斷偏頭痛

　　偏頭痛怎么檢查？郭怡菁表示，目前尚無此類檢查，主要還是根據(jù)臨床表現(xiàn)來診斷，有必要的話，是需要做CT、核磁共振來排除其他的因素。

　　通過采訪，記者了解到，臨床中可以根據(jù)這四點(diǎn)來分辨就診者是不是偏頭痛：第一，就診者頭痛時(shí)是不是一個(gè)搏動(dòng)樣頭痛，就血管一跳一跳的。第二，有沒有明顯胃腸道反應(yīng)，比如惡心、嘔吐。第三，就診者有沒有對(duì)光線和聲音很敏感，就是老是被外界的聲音、光線刺激到嘔吐。第四，是否影響到就診者的工作和生活。根據(jù)這四點(diǎn)，又加上患者頭痛反復(fù)地發(fā)作，是基本上可以判斷，就診者是偏頭痛。

　　偏頭痛可控制治愈仍是“傳說”

　　偏頭痛可以徹底根治嗎？不可以。郭怡菁告訴記者，目前這些臨床藥物可以說有效控制偏頭痛，但如果說根治偏頭痛，還為時(shí)過早。很多病人通過有效的治療之后，他原來可能一年發(fā)作十多次，現(xiàn)在可能幾年才發(fā)作一次，或者這一次的發(fā)作和下次的發(fā)作間隔時(shí)間很久，我們都認(rèn)為這個(gè)頭痛，被有效地控制住，但是卻不能說這個(gè)頭痛被根除掉。所以偏頭痛患者，更應(yīng)該注意它的誘發(fā)因素，及早控制頭痛發(fā)作，可以使他這個(gè)頭痛，在他的一生中，發(fā)作的次數(shù)降到最低的程度。

　　不過，郭怡菁提醒大家，不要嘗試自行使用非處方止痛藥來治療頻繁的偏頭痛，還是要前來醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)囑用藥。過于頻繁地使用非處方止痛藥可導(dǎo)致以后出現(xiàn)更多頭痛。

　　偏頭痛的危害不只是疼　預(yù)防很重要

　　很多人都經(jīng)歷過偏頭痛發(fā)作的情況，發(fā)作的時(shí)候，痛不欲生，感覺頭都不是自己的了，但它帶來的危害可不僅僅是發(fā)作時(shí)的痛苦，還可能帶來焦慮、抑郁，甚至癲癇、哮喘，而且偏頭痛反復(fù)發(fā)作，也會(huì)提高發(fā)生腦血管病的概率。那么該如何預(yù)防偏頭痛發(fā)作？

　　郭怡菁說，部分患者的偏頭痛有誘發(fā)因素，避免其中某些因素可降低發(fā)生偏頭痛的幾率。如可記錄“偏頭痛歷”，即寫下每次的偏頭痛發(fā)作，以及發(fā)作前自己都吃了什么和做了什么，以便發(fā)現(xiàn)是否有需要避免的飲食或行為。

　　值得一提的是，如果偏頭痛頻繁發(fā)作或嚴(yán)重，建議使用一些特殊方法來幫助預(yù)防。例如，學(xué)習(xí)放松技巧和壓力管理方法可能有幫助。還有一些藥物可提供幫助。

　　所以，對(duì)偏頭痛患者來說，要識(shí)別自己的誘發(fā)因素，來避免這些誘發(fā)因素，這是治療偏頭痛的一個(gè)辦法。如果患者想靠藥物而不顧誘發(fā)因素來治療，可能往往藥越吃越多。

　　最后，郭怡菁還告訴記者，睡前洗頭也容易導(dǎo)致偏頭痛。因此睡前洗頭，一定要把頭發(fā)吹干再去入睡，頭發(fā)濕漉漉的，即便不誘發(fā)偏頭痛，也往往容易使身體抵抗力弱引起感冒、引起這一類病毒感染性的頭痛。(金陵晚報(bào))

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