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　　2月4日是第20個(gè)“世界癌癥日”，國(guó)際抗癌聯(lián)盟提出本年度活動(dòng)主題為“I am and I will”，旨在動(dòng)員全社會(huì)力量，為“關(guān)愛患者，共同抗癌”做出貢獻(xiàn)。據(jù)國(guó)家癌癥中心最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，在中國(guó)，每年惡性腫瘤新發(fā)病例429萬(wàn)例，死亡281萬(wàn)例，相當(dāng)于每分鐘就有8.2人被新診斷為癌癥、5.3人因癌癥而痛失生命。

　　人們對(duì)癌癥這一高致死率疾病的恐懼，用“談癌色變”形容絕不夸張，各種防癌治癌的“偽科學(xué)”亦是鋪天蓋地。在 “世界癌癥日”來(lái)臨之際，空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院腫瘤科張紅梅主任以加強(qiáng)患者教育，消除防癌抗癌誤區(qū)為目標(biāo)，帶您消除常見誤區(qū)，真正實(shí)現(xiàn)科學(xué)防癌治癌。

　　誤區(qū)一：腫瘤=癌

　　專家：腫瘤≠癌。腫瘤包括良性腫瘤、交界性腫瘤和惡性腫瘤，癌是上皮來(lái)源的惡性腫瘤。良性腫瘤較為常見，包括皮下脂肪瘤、乳腺腺瘤、纖維瘤等，一般生長(zhǎng)緩慢，不出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，對(duì)機(jī)體影響較小。而惡性腫瘤包括上皮來(lái)源的癌（如肺癌、肝癌、胃癌等）和間葉組織來(lái)源的肉瘤（如骨肉瘤、血管肉瘤等）以及血液系統(tǒng)惡性腫瘤（如白血病、淋巴瘤）。所以，腫瘤不等于癌，初步診斷為腫瘤時(shí)，請(qǐng)勿恐慌。

　　誤區(qū)二：腫瘤標(biāo)志物升高就是癌

　　專家：腫瘤標(biāo)志物升高不等于患癌。腫瘤標(biāo)志物是在血液、體液及組織中可檢測(cè)到的與腫瘤相關(guān)的物質(zhì)，可在一定程度上反應(yīng)腫瘤存在和生長(zhǎng)。但腫瘤標(biāo)志物升高還與多種良性疾病相關(guān)，如消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、肺部等炎癥，甚至妊娠、結(jié)核，也會(huì)引起某種腫瘤標(biāo)志物增高，即“假陽(yáng)性”。所以，當(dāng)您體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物異常升高，千萬(wàn)不要恐慌，請(qǐng)記住“腫瘤標(biāo)志物升高不等于患癌”，建議?？凭驮\，進(jìn)一步明確原因。

　　誤區(qū)三：“片子”就能確診癌癥

　　專家：“片子”不能確診癌癥。我們通常所講的“片子”包括CT、X線片、核磁共振和PET\CT，不同的檢查方式有不同的分辨率，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者患病部位及需要，推薦適合的檢查。但是“片子”只能初步發(fā)現(xiàn)病變，對(duì)于病變的定性（良性、惡性），還需要病理活檢這一“金標(biāo)準(zhǔn)”做出最終診斷。

　　誤區(qū)四：得癌就會(huì)疼，所以腫瘤患者忍忍疼沒關(guān)系

　　專家：癌痛能夠而且必須得到控制，規(guī)范有效的鎮(zhèn)痛治療非常重要。疼痛是癌癥患者最常見的癥狀之一，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。疼痛治療是抗癌治療環(huán)節(jié)中重要組成部分，應(yīng)根據(jù)疼痛評(píng)分及相應(yīng)治療原則給予規(guī)范化止痛治療，以提高患者的生活質(zhì)量，改善抗癌治療效果。所以，癌痛不要忍，要規(guī)范化治療。

　　誤區(qū)五：癌癥患者要好好休息，不要運(yùn)動(dòng)

　　專家：癌癥患者應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。美國(guó)癌癥幸存者營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)指南指出，現(xiàn)有的證據(jù)強(qiáng)烈建議癌癥幸存者進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，成人適量運(yùn)動(dòng)每周至少5天，每天至少30分鐘，兒童和青少年適量運(yùn)動(dòng)至少5天，每天至少1個(gè)小時(shí)，以慢走等緩和運(yùn)動(dòng)為主，循序漸進(jìn)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，骨轉(zhuǎn)移患者運(yùn)動(dòng)要注意骨折風(fēng)險(xiǎn)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。（央廣網(wǎng)記者 劉濤 通訊員 王英杰）

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