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     說(shuō)到敷面膜的效果，經(jīng)常讓我們感覺(jué)，并不像網(wǎng)傳那么神奇。雖說(shuō)面膜不是萬(wàn)能的，但沒(méi)有面膜是萬(wàn)萬(wàn)不能的！如果你希望買(mǎi)回去的面膜能夠起到事半功倍的效果，就必須要聽(tīng)聽(tīng)健康君給你的建議。這次我們還特地找出了一些敷面膜過(guò)程中容易犯的錯(cuò)誤，看看你躺槍了沒(méi)有。

　　面膜的作用

　　現(xiàn)在市面上面膜的用處五花八門(mén)，祛痘、去黃提亮、抗氧化……面膜真的這么全能嗎？非也，其實(shí)敷面膜的作用有限。如果想要達(dá)到宣傳的效果，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持敷，后續(xù)保養(yǎng)工作也要做到位才行。記住一句話：效果立竿見(jiàn)影的面膜，很可能是添加了違禁物質(zhì)的，敷這種面膜無(wú)異于是在毀容。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，面膜的作用就是補(bǔ)水，并且只是濕潤(rùn)角質(zhì)層。雖然敷面膜后，看起來(lái)皮膚水嫩有光澤，甚至有變白的感覺(jué)。但這只是因?yàn)槠つw最外層——角質(zhì)層，吸收水分之后，細(xì)胞排列變緊密造成的暫時(shí)性效果。

　　角質(zhì)層是皮膚“守門(mén)員”，為了防止皮膚被不明物質(zhì)滲透和破壞，角質(zhì)層會(huì)攔截面膜中的大部分成分，即使是水分，也只能停留在角質(zhì)層，不能快速進(jìn)入深層皮膚。有人會(huì)這樣說(shuō)了：那我多敷幾次，敷面膜的速度趕超水分流失的速度，不就行了？這樣更不行！頻繁敷面膜，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層過(guò)度水合，結(jié)構(gòu)變得疏松，屏障和保護(hù)作用減弱，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致肌膚敏感、肌膚屏障受損等問(wèn)題。所以，買(mǎi)面膜不必追求各種功能，功能簡(jiǎn)單的補(bǔ)水保濕面膜就夠了

　　戒不掉的面膜該怎么敷？關(guān)照到細(xì)節(jié)能夠讓敷面膜事半功倍，敷面膜有以下注意點(diǎn)。

　　敷臉前先打底

　　不管是涂在臉上的面膜，還是敷在臉上的面膜，建議你在使用面膜之前先進(jìn)行日常的護(hù)膚步驟——化妝水、精華液，隨后再使用面膜。因?yàn)檫@些步驟能夠調(diào)整皮膚環(huán)境，讓面膜的成分更容易吸收。

　　晚上敷效果更好

　　白天皮膚細(xì)胞主要的功能是抵御各種外界傷害，到了晚上則轉(zhuǎn)攻為守，是皮膚細(xì)胞自我修復(fù)最活躍的時(shí)候。晚間肌膚溫度會(huì)有上升，血流加速，是修護(hù)代謝的黃金時(shí)間，此時(shí)敷面膜效果最好，隔天早上起床的面色才會(huì)更好、更有精神。

　　配合按摩更吸收

　　通常面膜貼在揭開(kāi)之后還會(huì)殘留一些精華液在臉上，這個(gè)時(shí)候可以配合一些簡(jiǎn)單的按摩，比如輕輕打圈，或是輕輕拍打臉部，加速皮膚的血液循環(huán)，能夠讓皮膚更快地吸收這些有效成分。按摩的方法很簡(jiǎn)單，只要用指腹在臉部打圈即可，要記得的是，任何按摩的方法都要向上提升，而不要往下拉扯。涂抹式的面膜也是一樣，用打圈和提升的按摩方法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)比單純讓面膜停留在臉上效果更好！

　　及時(shí)鎖水很重要

　　敷完面膜后要用化妝棉擦凈或者溫水洗凈，接著盡快涂上乳液和面霜，幫助肌膚鎖住水分和精華，才能讓水嫩肌膚保持得更持久。

　　不要過(guò)度使用

　　天天敷面膜會(huì)讓角質(zhì)細(xì)胞膨脹過(guò)度，肌膚屏障就會(huì)出現(xiàn)裂痕，防御力大幅度下降，外界的刺激就容易進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致泛紅、刺痛、脫皮的癥狀。最佳敷面膜的頻次是一周2~3次，時(shí)長(zhǎng)為15~20分鐘。

　　這樣敷面膜要扣分！

　　用敷面膜代替日常護(hù)膚。面膜不能代替日常的護(hù)膚程序，日常的那些水乳精華和面霜，一個(gè)都不能少！而且面膜的質(zhì)地一般都會(huì)比較稀薄，所以在使用完之后還是需要一款乳液或面霜給予皮膚完整的滋潤(rùn)和呵護(hù)。

　　敷完面膜就洗臉。很多人覺(jué)得敷完之后皮膚很黏，所以用完面膜之后都會(huì)馬上洗臉，殊不知這樣會(huì)把好不容易涂抹到皮膚上的有效成分都洗掉，等于面膜白敷！其實(shí)，精華液停留在皮膚上滲透到皮膚內(nèi)是需要時(shí)間的。正確的做法應(yīng)該是先按摩幫助吸收，再洗臉。

　　盲目選擇網(wǎng)紅面膜、爆款面膜。市面上的三無(wú)產(chǎn)品很多，廣告打得越來(lái)越溜，還有不少美妝博主親自帶貨。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間直接接觸臉部的產(chǎn)品，大家挑選起來(lái)可一定要慎重慎重再慎重！千萬(wàn)不要盲目跟風(fēng)！

　　面膜挑選要點(diǎn)

　　1. 由正規(guī)廠家生產(chǎn)，符合銷(xiāo)售標(biāo)準(zhǔn)。

　　2. 添加有效成分，能夠有針對(duì)性地緩解皮膚問(wèn)題。

　　3. 面膜紙輕薄，上臉?lè)?、膚感好。

　　參考文章

　　1.VOGUE：《皮膚不夠好？只怪你面膜沒(méi)敷對(duì)》

　　2.知乎：《怎么養(yǎng)成一張干凈的臉》

　　3.太平洋時(shí)尚網(wǎng)：《秋冬季節(jié)，面膜時(shí)間要你牢記敷面膜的“三不”原則 》

(責(zé)任編輯：申楊)