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　　由中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)組織健康領(lǐng)域權(quán)威專家編寫的《老年人合理用藥》已由中國(guó)醫(yī)藥科技出版社出版發(fā)行。本書針對(duì)老年人的身體狀況和健康需求，從用藥常識(shí)、服藥方法、合理用藥等方面，將實(shí)用的老年人用藥知識(shí)帶給讀者，幫助老年人糾正錯(cuò)誤的健康觀點(diǎn)和保健行為，以安全、營(yíng)養(yǎng)、健康的生活方式守護(hù)身體健康。本版特邀請(qǐng)相關(guān)專家、本書主編和編輯代表予以介紹。

本書入選2021年向全國(guó)老年人推薦優(yōu)秀出版物活動(dòng)推薦書目（100種）名單。

　　專家說(shuō)

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)教授周儉：

　　民以食為天，藥以安為先。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們健康意識(shí)的提高，如何讓老年人合理用藥已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。藥物是一把雙刃劍，合理使用可以防治疾?。环粗坏荒苤尾?，還會(huì)損害身體健康。為此，中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)組織專家編寫了《老年人合理用藥》，由中國(guó)醫(yī)藥科技出版社出版發(fā)行。本書入選了全國(guó)老齡工作委員會(huì)辦公室、中國(guó)老齡協(xié)會(huì)、中國(guó)出版協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦的2021年向全國(guó)老年人推薦優(yōu)秀出版物活動(dòng)推薦書目（100種）名單。

　　《老年人合理用藥》全書主要分為三大部分。

　　講解用藥常識(shí) 揭示老年人的用藥誤區(qū)。如提醒老年人不可輕信偏方秘方、“新藥”不一定比“老藥”好、吃藥選對(duì)不選貴、不能照搬別人的用藥經(jīng)驗(yàn)、保健食品不能治病等。本書還提示老年人要隨身攜帶急救藥、藥盒和藥品說(shuō)明書不能丟、藥品儲(chǔ)存要符合條件以及要定期整理藥箱等。

　　明確服藥方法?指導(dǎo)老年人正確掌握服藥方法。如指出服藥需定期隨診復(fù)查、遵醫(yī)囑服藥、按時(shí)按量用藥、服藥時(shí)間有講究、藥物錯(cuò)服漏服療效差、用藥驟停危害大等，同時(shí)明確片劑、膠囊不可隨意掰開服用，不宜用茶水、奶類飲品等送服藥物。此外，針對(duì)老年患者中藥使用比較普遍的情況，本書對(duì)中藥的服用方法特別進(jìn)行了詳細(xì)說(shuō)明，如中藥與西藥需間隔服用、中藥煎煮學(xué)問(wèn)多、中藥正確服用才有效、服用中藥有禁忌等。

　　指導(dǎo)合理用藥?根據(jù)老年人群特點(diǎn)，詳細(xì)講解幾種常見(jiàn)病的監(jiān)測(cè)與藥物合理使用。如針對(duì)高血壓病，強(qiáng)調(diào)高血壓患者需養(yǎng)成定期測(cè)量血壓和復(fù)查的習(xí)慣，并詳細(xì)列舉常見(jiàn)降壓藥的合理用藥要求；針對(duì)糖尿病，提示患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，并注意不同種類降糖藥和常用胰島素使用要求和區(qū)別；針對(duì)心血管病，詳細(xì)講解了如何正確保存和使用硝酸甘油片，以及如何科學(xué)服用阿司匹林。此外，書中也對(duì)老年人服用調(diào)脂藥、健胃消食藥、感冒藥、安眠藥進(jìn)行相應(yīng)安全提示，并對(duì)外用藥的注意事項(xiàng)進(jìn)行明確說(shuō)明，如膏藥貼敷需對(duì)癥、激素類外用藥不可亂用亂涂、滴鼻劑長(zhǎng)期應(yīng)用危害大等。

　　本書內(nèi)容翔實(shí)具體，針對(duì)性強(qiáng)，對(duì)老年人安全用藥具有很強(qiáng)的指導(dǎo)和幫助作用。

　　主編說(shuō)

　　中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)會(huì)長(zhǎng)于菁：

　　我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)，第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)60歲及以上人口已經(jīng)達(dá)到2.64億，占總?cè)丝诘?8.7%。與此同時(shí)，目前我國(guó)老年人健康狀況不容樂(lè)觀，超過(guò)1.8億老年人患有慢性疾病。

　　在影響老年人健康的各種因素當(dāng)中，老年人用藥問(wèn)題日益受到關(guān)注。老年人隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各器官均會(huì)出現(xiàn)整體性的功能下降，導(dǎo)致疾病高發(fā)，有的老年人甚至同時(shí)患有多種疾病，需服用多種藥物。據(jù)調(diào)查，有85%的老年人幾乎每天都會(huì)服用藥物，其中30%的人每天同時(shí)服用的藥物超過(guò)4種。藥物雖然在治療疾病方面發(fā)揮了重要的作用，但不合理用藥產(chǎn)生的毒副作用也會(huì)對(duì)老年人的健康造成種種影響，甚至危害生命。

　　老年人健康快樂(lè)是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，合理用藥是老年人健康的基礎(chǔ)之一。

　　《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》和《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》等有關(guān)文件明確要求，實(shí)施老年健康促進(jìn)行動(dòng)，并且提出具體目標(biāo)，其中之一就是合理用藥。

　　為此，我會(huì)以維護(hù)老年人健康權(quán)益和滿足老年人健康需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，針對(duì)老年人對(duì)安全用藥知識(shí)知曉率偏低的現(xiàn)狀，組織健康領(lǐng)域權(quán)威專家編寫了《老年人合理用藥》一書。為便于老年人理解和掌握，本書特別根據(jù)老年人的特點(diǎn)，以簡(jiǎn)練易懂的語(yǔ)言和圖示化解讀的方式，從用藥常識(shí)方面解答老年人常見(jiàn)的用藥疑問(wèn)，指導(dǎo)老年人掌握正確服用藥物的知識(shí)與技能。我們希望通過(guò)本書幫助老年人掌握基本、實(shí)用的用藥常識(shí)，提高安全用藥意識(shí)，合理用藥，走出用藥誤區(qū)，延長(zhǎng)健康壽命，提高生命質(zhì)量。

　　《老年人合理用藥》作為“公眾健康素養(yǎng)圖解”叢書分冊(cè)之一，一經(jīng)面市，就得到了很多老年機(jī)構(gòu)和老年朋友的認(rèn)可，并被中國(guó)保健協(xié)會(huì)納入健康教育巡講員培訓(xùn)教材。

　　為了實(shí)現(xiàn)“健康老齡化”的目標(biāo)，作為主編，我真誠(chéng)向老年朋友推薦本書。

　　編輯說(shuō)

　　中國(guó)醫(yī)藥科技出版社編輯李亞旗：

　　伴隨著經(jīng)濟(jì)、科技和文化的發(fā)展，身心健康已成為人們生活中所關(guān)注的頭等大事。為助力健康中國(guó)建設(shè)，助推國(guó)民健康素養(yǎng)水平提升，中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)組織健康領(lǐng)域?qū)＜揖帉懥恕肮娊】邓仞B(yǎng)圖解”叢書，《老年人合理用藥》即為叢書分冊(cè)之一。本書作為一本老年人生活必備的用藥健康指南，具有以下三大特點(diǎn)。

　　內(nèi)容科學(xué)權(quán)威 由于老年人機(jī)體的變化以及各器官特別是心、腎、肝臟等功能的衰退，藥物在身體內(nèi)的吸收、分布、代謝和排泄等藥物代謝動(dòng)力學(xué)過(guò)程也會(huì)出現(xiàn)明顯變化，因此老年人在用藥的品種、劑量和用藥時(shí)間等問(wèn)題上需要特別謹(jǐn)慎。本書由中國(guó)保健協(xié)會(huì)科普教育分會(huì)組織健康領(lǐng)域?qū)＜蚁ば木帉?，針?duì)老年人的身體狀況和健康需求，從合理用藥方面遴選出老年人特別關(guān)心的問(wèn)題并給出了權(quán)威指導(dǎo)?！坝盟幊ＷR(shí)”部分，講解老年人常見(jiàn)的用藥問(wèn)題，如“藥物疊加≠藥效疊加”?“吃藥選對(duì)不選貴”?“說(shuō)明書中不良反應(yīng)少≠好藥”等；“服藥方法”部分，詳細(xì)指導(dǎo)老年人正確用藥，如“服藥時(shí)間有講究，錯(cuò)服漏服療效差”?“用藥驟停危害大”“中藥與西藥需間隔服用”等；“合理用藥”部分，讓讀者了解合理用藥的重要性和常見(jiàn)疾病用藥的注意事項(xiàng)，如“高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑服藥，定期測(cè)量血壓和復(fù)查”“不同種類降糖藥的服用時(shí)間有差別”“老年人服用調(diào)脂藥，劑量要個(gè)體化”等。

　　本書將實(shí)用的老年人用藥安全知識(shí)帶給讀者，幫助老年人糾正錯(cuò)誤的健康觀點(diǎn)，讓老年人能用安全、營(yíng)養(yǎng)、健康的生活方式守護(hù)身體健康。

　　語(yǔ)言簡(jiǎn)練易懂 “健康素養(yǎng)水平”已經(jīng)成為《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》和《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》的重要指標(biāo)。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，對(duì)家庭和社會(huì)都負(fù)有健康責(zé)任。提升健康素養(yǎng)，需要每個(gè)人學(xué)習(xí)健康知識(shí)，并將知識(shí)內(nèi)化于行，從而作出有利于提高和維護(hù)自身健康的決策。因此，本書將一個(gè)個(gè)老年人生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題提煉成一條條通俗易懂的知識(shí)點(diǎn)，更直觀地指導(dǎo)讀者應(yīng)該如何保障自己和家人的用藥安全。

　　藥品不同于其他商品，是一把“雙刃劍”。而老年人的生理功能隨年齡的增加在逐漸減退，自身調(diào)節(jié)能力也在不斷下降，是發(fā)生藥品不良反應(yīng)的高危人群。因此，老年人了解自身用藥的基本常識(shí)，增強(qiáng)合理用藥的意識(shí)，形成良好的用藥習(xí)慣，提升用藥安全健康素養(yǎng)是非常必要的。

　　本書根據(jù)老年人的閱讀特點(diǎn)，把專業(yè)名詞、前沿理論用大眾易于理解的文字進(jìn)行轉(zhuǎn)化，讓讀者讀得清楚、用得明白。

　　圖示化解讀 用藥方面的圖書大多涉及專業(yè)知識(shí)。為了讓缺乏專業(yè)背景的老年讀者能更好地理解，本書對(duì)文字輔以大量的插圖進(jìn)行解讀，以圖解文，更為直觀地向讀者展現(xiàn)科學(xué)、系統(tǒng)的用藥安全知識(shí)，讓閱讀不枯燥，理解更輕松。

　　本書面市后，得到了很多老年朋友的認(rèn)可和贊許。作為編輯，能做一本幫助老年人了解用藥常識(shí)、科學(xué)指導(dǎo)老年人合理用藥、提高老年人用藥安全素養(yǎng)的圖書，非常榮幸。特此推薦。

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(責(zé)任編輯：張可欣)